Шелеметцева Маргарита Николаевна
Дипломы и сертификаты
Где тренирует
► Тренер Шелеметцева Маргарита Николаевна осуществляет выезд: Дубна, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Шелеметцевой Маргарите Николаевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес700 ₽ за час
- Аэробный тренинг700 ₽ за час
- Консультации по питанию700 ₽ за час
- Коррекция фигуры700 ₽ за час
- Силовой тренинг700 ₽ за час
- Тренажёрный зал700 ₽ за час
- Фитнес для беременных700 ₽ за час
- Функциональный тренинг700 ₽ за час
- Аэробика700 ₽ за час
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы700 ₽ за час
- Диетолог
- Нутрициологияуточняется при заказе
- Индивидуально / в группе
- Индивидуальные занятия700 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, программа — «Анатомия в фитнесе», 2020 г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, курс «Персональный фитнес-тренер», 2021 г.
- Мастерская счастья WOWFit, вебинар — «Фитнес для беременных», 2021 г.
- ООО «Мастерская счастья», курс «Коррекция осанки. Холистический подход», 2022 г.
- Московский финансово-промышленный университет «Синергия», нутрициолог, 2023 г.
Отзывы о Шелеметцевой Маргарите Николаевне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Шелеметцевой Маргарите Николаевне.
💬 Я хочу выразить признательность тренеру Маргарите за очень продуктивные и эффективные занятия. Она не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и учитывает мои интересы и цели, придумывая индивидуальную тренировку каждый раз. Каждое упражнение сопровождается объяснениями, какая группа мышц задействована. Отмечу также, что для меня важно понимать правильное питание при похудении, поэтому я отправляю свои ежедневные рационы Маргарите и получаю обратную связь от нее. В результате мы не только тренируем мышцы, но и учимся правильным привычкам питания для поддержания веса в будущем. Я была так довольна, что увеличила количество занятий с Маргаритой до 4 раз в неделю!
💬 Благодаря тренировкам с тренером Маргаритой я подготовила свое тело к отпуску. Моя попа стала накаченной, пресс в хорошей форме, и у меня получились красивые фотографии с отпуска. Спасибо за это!
💬 Я пробовала только один пробный урок, поэтому не могу точно оценить.
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.
- Бег 1500 ₽ за ч
- Многоборье 1500 ₽ за ч
- Футбол 1500 ₽ за ч
- Персональный тренер, самозанятый — 4 года.
- Подготовка к ГТО уточняется при заказе
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час