Рябенко Ксения Михайловна

тренер по лёгкой атлетике, лфк, фитнесу, офп

Дистанционно

Паспорт проверен

3 оценки

скидка -10% на первую тренировку (trx, функциональный тренинг, силовой тренинг).

Рябенко Ксения Михайловна:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Рябенко Ксения Михайловна осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Кожуховская линия ... , а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Связаться и записаться к Рябенко Ксении Михайловне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.

Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.

Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.

Примеры работ и личные достижения

Портфолио

Тренировки с фитнес-лентами

Trx тренировки

Групповые тренировки

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ЛФК2000 - 4000 ₽ за ч
ЛФК для детей2000 - 4000 ₽ за ч
ЛФК коррекция осанки2000 - 4000 ₽ за ч
ЛФК при плоскостопии1500 ₽ за 45 мин.
Фитнес2000 - 4000 ₽ за ч
Стоимость зависит от формата онлайн -офлайн
Outdoor-фитнес4000 ₽ за ч
TRX2000 - 4000 ₽ за ч
Аэробный тренинг2000 - 4000 ₽ за ч
Кардио тренинг2000 - 4000 ₽ за ч
Консультации по питанию2000 ₽ за ч
Коррекция фигуры2000 - 6000 ₽ за ч
Реабилитационный фитнес2000 - 6000 ₽ за ч
Силовой тренинг2000 - 4000 ₽ за ч
Тренажёрный зал3000 - 6000 ₽ за час
Функциональный тренинг2000 - 4000 ₽ за ч
Тренировки по системе True motion
ОФП1800 - 4000 ₽ за час
Дыхательная гимнастикауточняется при заказе
Общеукрепляющая гимнастика1800 ₽ за час
Суставная гимнастика1800 ₽ за ч
Пилатес2000 - 4000 ₽ за ч
СФП2000 - 4000 ₽ за ч
Лёгкая атлетика
Бег2500 ₽ за ч
Бег на длинные дистанции2500 ₽ за час
Индивидуально / в группе800 - 1500 ₽ за час

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2014–2018 гг.
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Подвесной тренинг», 2019 г.
МЦПО, курс «Здоровая стопа – здоровый позвоночник», 2019 г.
«Тренировка ягодиц и пресса, оценка ОДА и коррекция осанки, развитие гибкости, тренировка беременных», Vp fitness consulting, 2020 г.
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеcа и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Методики оздоровительной физической культуры», 2020 г.
Velogera, курс «Функциональный тренинг», модуль № 2, 2021 г.
Velogera, курс «Функциональный тренинг», модуль № 1, 2021 г.
Velogera, курс «Плиометрика», 2021 г.
Physiosapiens, вебинар «Физиология дыхания», 2022 г.
Преподаватель Килина О.М., курс «Отёки и фасции», 2022 г.
Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, лечебная физкультура и спортивная медицина, 2022 г.
Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коррекция сколиоза», 2023 г.
True motion, 11-недельный курс о функциональным тренировкам, 2023 г.
Мастерская Натальи Николаевой «Плоско-вальгусная стопа», 2023 г.

Опыт

Частная практика — 6 лет.

Отзывы о Рябенко Ксении Михайловне

Здесь вы найдёте 3 отзыва о Рябенко Ксении Михайловне.

💬 Занимаемся 3 месяца функциональными тренировками. Результат не болит поясница, тело стало более подтянутое, чувствую себя на все 100) Ксения лучший тренер!

Валерия
Функциональный тренинг

💬 Отличная тренировка по бегу! Мы начали с разминки и затем перешли к бегу и выполнению упражнений на технику. В конце была заминка. Очень благодарен Ксении за ее профессионализм! Тренер, который сам является успешным спортсменом, всегда придает особую энергетику тренировкам. Очень рекомендую ее услуги!

Михаил

💬 Ксения - чрезвычайно квалифицированный тренер, с ней было очень приятно общаться. Тренировки были интересными, результативными и учитывали мои пожелания. Я точно рекомендую ее!

Юлия

Уже пользовались услугами Рябенко Ксении Михайловны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!