Пономарёв Вадим Николаевич

Тренер по фитнесу, пауэрлифтингу, тайцзицюань, ОФП

Паспорт проверен

27 просмотров

Пономарёв Вадим Николаевич:

Где тренирует

► Тренер Пономарёв Вадим Николаевич осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, Кожуховская линия, Восток, Восток, Запад, Северо-Восток, Юго-Восток, Северо-Запад, Восток, Центр, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Юго-Восток.

Как связаться

► Записаться на занятия к Пономарёву Вадиму Николаевичу легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Сперва формируется привычка, а позже потребность в регулярных...

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Фитнес1500 ₽ за час
Outdoor-фитнес2500 ₽ за час
С выездом. Имею минимальный необходимый набор снарядов и приспособлений - TRX, амортизаторы.
TRX2000 ₽ за час
Тренировка кора. Похудение. Круговая тренировка
Коррекция фигуры1500 ₽ за час
Силовой тренинг1500 ₽ за час
Табата1500 ₽ за час
Онлайн по видеосвязи. После цикла подготовительных тренировок в которых отрабатываются навыки правильного движения, корректируется структура и разучиваются базовые упражнения.
Тренажёрный зал2500 ₽ за час
Методический подход к комплексному использованию специализированных силовых упражнений для достижения целей. Устойчивый результат с улучшением состояния здоровья и работоспособности.
Функциональный тренинг1500 ₽ за час
Онлайн по видеосвязи. С минимальным набором снарядов и приспособлений
ОФП1500 ₽ за час
Подготовка к ГТО1500 ₽ за час
Кроссфит1500 ₽ за час
Цигун
Цигун мягкий2000 ₽ за час
Онлайн тренировка. Оздоровительный комплекс Ba duan jin
Единоборства
Тайцзицюань2500 ₽ за час
Спортивные комплексы без оружия и с оружием
Силовые виды спорта
Пауэрлифтинг2000 ₽ за час
Аналитический подход к постановке и корректировке техники. Диагностика и выравнивание в фазах движения с последующей оптимизацией движения.
Жим лёжа2000 ₽ за час
Постановка результативной, безопасной техники для стабильного прогресса
Гиревой спорт2000 ₽ за час
Онлайн. Гиревой фитнес для улучшения внешнего вида, осанки, тренировки выносливости, силы, скоростных качеств. При желании, подготовка к соревнованиям по гиревому спорту.
Тяжёлая атлетика2000 ₽ за час
Постановка техники классических движений с нуля

Отзывы о Пономарёве Вадиме Николаевиче

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Пономарёва Вадима Николаевича?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!