Это Ваша анкета? Погодин Ильяс Андреевич
Где тренирует
► Тренер Погодин Ильяс Андреевич работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Погодину Ильясу Андреевичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Плавание3000 ₽ за чРазовое занятие 3000 р. Занятия на полный месяц по тарифу месяц
- Плавание спортивное3000 ₽ за чРазовое занятие 3000 р. Занятия на полный месяц по тарифу месяц
- Плавание кролем3000 ₽ за чРазовое занятие 3000 р
Полное ведение по тарифу месяц - Плавание на открытой воде3000 ₽ за чРазовое занятие 3000 р. Занятия на полный месяц по тарифу месяц
- Сухое плавание3000 ₽ за чРазовое занятие 3000 р. Занятия на полный месяц по тарифу месяц
- ОФП2500 ₽ за чОдно занятие 2500 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Подготовка к ГТО2500 ₽ за чОдно занятие 2500 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Фитнес2500 ₽ за чОдно занятие 2500ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Силовой тренинг3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- HIIT3000 ₽ за ч3000 р разовое занятие
- Составление фитнес-программ7000 ₽ за усл.Программа на месяц 7000р
- Тренажёрный зал2500 ₽ за чОдно занятие 2500ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Функциональный тренинг2500 ₽ за чОдно занятие 2500ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Лёгкая атлетика
- Бег3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег марафон3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег на длинные дистанции3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег на короткие дистанции3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег на средние дистанции3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег по пересечённой местности3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Бег трусцой3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Многоборье
- Триатлон3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Циклические виды спорта
- Велоспорт3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Велогонки3000 ₽ за чОдно занятие 3000 ч, работа за месяц по тарифу месяц.
- Шоссейные велогонки3000 ₽ за ч3000р разовае занятие.
Полное ведение по тарифу месяц - Тренировки на велостанке3000 ₽ за ч3000 разовое занятие. Полное ведение по тарифу месяц
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, тренер по виду спорта (триатлон), 2023 г.
Опыт
- Тренерская деятельность — 1 год.
- Спортивные достижения, награды:
- КМС по триатлону на дистанции Ironman, 2023 г.
Отзывы о Погодине Ильясе Андреевиче
Здесь вы найдёте 2 отзыва о Погодине Ильясе Андреевиче.
💬 Ильяс, невероятно грамотный, опытный спортсмен и неравнодуший тренер! Илья поначалу дает программу, которая поможет без травм вкатится в процесс, а я между прочем вешу больше 130 кг и бег для меня травматичен.
Но Ильяс грамотно решает этот вопрос и я занимаюсь с удовольствием. Так же он расписал мне питание и контролирует мой вес . Разобрал мой бег по видео и на скринах изобразил правильную постановку ноги и наклон тела + направил эталонный пример кенийского бега , оказывается я не умел нормально бегать до 34 лет!
Итого я получаю расписанные специально под меня тренировки, контроль питания и ежедневное подбадривание и помочь достичь цели. Я очень доволен, спасибо Ильясу 💪
💬 Быстро договорились о сотрудничестве, определили цели. После заполнения подробной анкеты, был составлен план тренировок и питания. Нравится подход, обратная связь моментальная! Рекомендую!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты:
Фото:
