Панасенко Валентина Васильевна
Дипломы и сертификаты
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Валентина проявляет высокий профессионализм в своей работе. Ее подход к тренировкам отмечается как внимательный и индивидуальный, что делает занятия эффективными и результативными. Она обладает обширными знаниями в своей области, что позволяет ей разрабатывать программы, которые соответствуют потребностям и целям каждого клиента. Клиенты подчеркивают ее способность заряжать позитивной энергией, что превращает тренировки в увлекательный и вдохновляющий процесс.
Одной из ключевых черт Валентины является ее умение мотивировать и поддерживать своих клиентов. Она не только помогает добиваться поставленных целей, но и вселяет уверенность в собственные силы, что способствует личностному росту и развитию. Отзывы также отмечают ее способность грамотно дозировать нагрузку и корректировать технику выполнения упражнений, что говорит о ее внимательной работе и профессионализме.
Комфортная атмосфера на тренировках и индивидуальный подход делают Валентину отличным тренером, к которому хочется возвращаться за новыми достижениями и позитивными эмоциями.
Где тренирует
► Тренер Панасенко Валентина Васильевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Улица Старокачаловская, осуществляет выезд: ст. метро Юг, Юг, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Панасенко Валентине Васильевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП2000 - 3500 ₽ за час
- Детская гимнастика1500 - 2500 ₽ за час
- ОФП для детей1500 - 2500 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика1500 - 3500 ₽ за час
- Подготовка к ГТО2700 - 3500 ₽ за час
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2500 - 3500 ₽ за час
- Суставная гимнастика2700 - 4000 ₽ за час
- Фитнес1500 - 3500 ₽ за час
- Barre1500 - 3500 ₽ за час
- Body Combat1500 - 3500 ₽ за час
- Bosu1500 - 3500 ₽ за час
- TRX1500 - 3500 ₽ за час
- Аэробный тренинг1500 - 3500 ₽ за час
- Детский фитнес2000 - 2500 ₽ за час
- Кардио тренинг1500 - 3500 ₽ за час
- Консультации по питанию3000 ₽ за час
- Коррекция фигуры2700 - 3500 ₽ за час
- Плиометрика2700 - 3500 ₽ за час
- Реабилитационный фитнес3000 - 4000 ₽ за час
- Силовой тренинг1500 - 3500 ₽ за час
- Составление фитнес-программ7500 - 10000 ₽ за услугуВ зависимости от наполнения
- Табата2700 - 3500 ₽ за час
- Тренажёрный зал2700 - 3500 ₽ за час
- Фитбокс1500 - 3500 ₽ за час
- Фитбол1500 - 3500 ₽ за час
- Фитнес для беременных2700 - 3500 ₽ за час
- Фитнес с малышом1500 - 3500 ₽ за час
- Фитнес-бикини3000 - 3500 ₽ за час
- Функциональный тренинг1500 - 3500 ₽ за час
- Кроссфит1500 - 3500 ₽ за час
- Стретчинг1500 - 3500 ₽ за час
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг2700 - 3500 ₽ за часЗависит от количества тренировок в блоке
- Бодифитнес3000 - 3500 ₽ за час
- Менс физик3000 - 3500 ₽ за часЗависит от количества тренировок в блоке
- Набор мышечной массы2700 - 3500 ₽ за час
- Пауэрлифтинг2500 - 3500 ₽ за час
- Жим лёжа2500 - 3500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Цирк «Вояж», воздушный гимнаст, парный эквилибрист, 1985–1997 гг.
- Профессиональный лицей № 4 г. Магадана, оператор ЭВМ, 1998–1999 гг.
- ГУО и ТУЗ, УОО штата Вашингтон и МООО «Лингвистический Центр», класс английского языка с оценкой В, 2002–2003 гг.
- Академия менеджмента и рынка, технология самопрезентации и делового общения, 2008 г.
- НОУ ВПО «МИПП», г. Москва, юрист, 2005–2011 гг.
- Бизнес-корпус OpenUp, продажа персональных тренировок, 2019 г.
- Академия фитнеса и бодибилдинга, тренер по фитнесу, 2020 г.
- ООО «ЭИРДЭНС», STRETCHTeam, 2020 г.
- SPORT EDUCATION, курс «Долгосрочная профилактика травматизма на примере футбола. Статистика и результаты», 2020 г.
- SPORT EDUCATION, Smidyuk Academy, международный спортивный саммит, 2020–2021 гг.
- ООО «Директ-Медиа», дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, 2022 г.
- ООО «Директ-Медиа», курс «Игры с мячом в педагогической работе с детьми дошкольного возраста», 2022 г.
- VP Fitness consulting, тренировка мышц тазового дна и упражнения Кегеля, 2022 г.
- Stick Mobility Moverment Made Better, Discover Fitnes, уровень 1, Stick Mobility Moverment Specialist, 2022 г.
- TRX, TRX Suspensiоn Training Course, 2022 г.
- TRX, TRX Sport Medicine Suspension Training Course, 2022 г.
- Фитнес образование, пирамиды движений, 2022 г.
- Фитнес образование, ягодицы, ТБС и таз, 2022 г.
- EUROPEAN RESUSCITATION COUNCIL, г. Москва, Вasic life support (BLS) провайдер, 2022 г.
- International Education Center Expert X, адаптивный реабилитолог, 2022 г.
- ЧОУ «ЦДПО, ДПП и ПП», основы физиологии и функциональный тренинг, 2023 г.
- MUSHTANOV TEAM, особенности тренировок спины и плеч на основе пропорций, 2023 г.
- Velogera Treners, упругие ягодицы, 2023 г.
- Velogera Treners, функциональный тренинг, модуль 2, 2023 г.
- АНО «НИИДПО», практические основы работы фитнес-тренера (эффективные упражнения для ягодичных мышц), 2023 г.
- Discover Fitness, г. Москва, TRX RIP, 2023 г.
- Discover Fitness, г. Москва, ТRX YOGA, 2023 г.
- Discover Fitness, г. Москва, LADY’S WORCOUT, 2023 г.
- Discover Fitness, г. Москва, TRX PYRAMID, 2023 г.
- VP Fitness consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики, 2023 г.
- TRX, Discover Fitnes, курс TRX RIP Training Course (RTC), 2023 г.
- ROCK DOC, Discover Fitnes, тейпирование, Rock tape FMT basic + Advanced, 2023 г.
- MUSHTANOV TEAM, особенности тренировок ног и ягодиц для женщин, 2024 г.
- ООО «Директ-Медиа», актуальные воспитательные практики в сфере современного образования, 2024 г.
- Директ-Медиа, вебинар «Взаимодействие с гиперактивным ребёнком: методы и приёмы психолого-педагогической помощи», 2024 г.
Опыт
- Цир «Вояж», г. Магадан, воздушный гимнаст, парный эквилибрист, 1990–1996 гг.
- ФОК «Форвард», г. Москва, 2007–2012 гг.
- Зебра Премиум, г. Москва, 2015–2017 гг.
- Эталон фитнес, г. Москва, 2017–2024 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Фитнес-центр на Веневской, 1 место на соревнованиях по жиму лёжа, 2016 г.
- World raw powerlifting federation, чемпионат Европы по пауэрлифтингу, бронзовый призёр, 2017 г.
- Kyiv sport summit, Attended the First International Sport Summit, 2020 г.
Отзывы о Панасенко Валентине Васильевне
Здесь вы найдёте 10 отзывов о Панасенко Валентине Васильевне.
💬 Доброго дня! Хотела выразить благодарность тренеру за проведенную тренировку!
Спасибо за кропотливую работу и огромный педагогический талант, что помогаете тренироваться с азартом и интересом - это делает каждое занятие результативным и радостным.
Обязательно буду продолжать 🙌
💬 Рекомендую Валентину - профессионал своего дела, обладает обширными знаниями, тренировка прошла на ура. Помимо прочего, Валентина - отличный мотиватор, умеет зарядить на результат! Заниматься было очень комфортно. Спасибо!
💬 Добрый день. Огромная благодарность тренеру, это была чудесная тренировка. Чувствуется глубина знаний и внимательный подход профессионала. Спасибо, Валентина
💬 Валентина, спасибо за позитивную тренировку!!!
Как всегда - на высоте!
И устала и зарядилась бодростью и энергией ))
💬 Хочу выразить благодарность – тренеру Валентине, она мастер своего дела!
Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за индивидуальную программу, за рекомендации, за эмоциональную поддержку, за настойчивость. Валя, доходчиво объясняет и показывает технику упражнений, внимательно смотрит за правильностью их выполнения, чётко и грамотно дозирует нагрузку. Спасибо за отличное настроение, прекрасную теплую атмосферу и конечно же вклад в мою стройную фигуру)
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты, фото:
