Никитина Анастасия Дмитриевна
Где тренирует
► Тренер Никитина Анастасия Дмитриевна осуществляет выезд: Капотня, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Никитиной Анастасии Дмитриевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес800 ₽ за ч
- TRX800 ₽ за ч
- Аэробный тренинг800 ₽ за ч
- Восстановление после родов1000 ₽ за 90 мин.
- Восстановление после травм1200 ₽ за 90 мин.
- Кардио тренинг800 ₽ за ч
- Консультации по питанию500 ₽ за 30 мин.
- Коррекция фигуры800 ₽ за ч
- Силовой тренинг800 ₽ за ч
- Функциональный тренинг800 ₽ за ч
- Стретчинг600 ₽ за 45 мин.
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы800 ₽ за ч
- Индивидуально / в группе
- Занятия в паре1500 ₽ за 90 мин.
- Индивидуальные занятия1000 ₽ за 90 мин.
- Массажист
- Мануальный терапевт
- Миофасциальный релиз600 ₽ за 45 мин.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ПССИ, специальность «педагог по физической культуре и спорту», 2015–2018 гг.
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018–2019 гг.
- Компания «Старт Фит», спортивный нутрициолог, 2019 г.
Опыт
- «СпортЛэнд», персональный тренер — 3 года.
- ProFit, персональный тренер — 3 года.
- SiaFitness, тренер групповых программ, 2020–2021 гг.
Отзывы о Никитиной Анастасии Дмитриевне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Никитиной Анастасии Дмитриевне.
💬 Анастасия - настоящий профессионал. Мне понравилось абсолютно все. Лекция о питании была очень интересной, мы также обсудили различные упражнения. Теперь я понимаю, что можно есть вкусную еду и при этом худеть. Раньше я всегда придерживалась диет, но потом всегда срывалась. Теперь я планирую следить за своим КБЖУ и порадовать себя полезными вкусняшками. В будущем я обязательно продолжу заниматься с тренером Анастасией. Огромное спасибо! 💪🔥🙂
💬 Мне очень нравится учиться у Анастасии! Она отличный специалист! Она дала мне много информации о правильном питании, подробно объяснила технику упражнений и внимательно следит за их выполнением. Никогда раньше я не ощущала такую работу в ягодицах, как во время тренировки с Анастасией - они просто горели 😅🔥 Мы будем продолжать заниматься и стремиться к достижению наших целей.
💬 Я с уверенностью могу порекомендовать Анастасию. Она прекрасный тренер. Мне очень понравилось, что перед началом тренировок она задала много вопросов, чтобы узнать больше о моих противопоказаниях, питании, моих целях, уровне физической подготовки и моих параметрах. Она настоящий профессионал своего дела, очень внимательная и ответственная! Я с радостью и удовольствием буду продолжать наши тренировки 💪
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.
- Бег 1500 ₽ за ч
- Многоборье 1500 ₽ за ч
- Футбол 1500 ₽ за ч
- Персональный тренер, самозанятый — 4 года.
- Подготовка к ГТО уточняется при заказе
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час