Насыров Жахонгир Лутфуллаевич
тренер по лфк, тяжёлой атлетике, фитнесу, офп
Дистанционно
Паспорт не проверен
Где тренирует
► Тренер Насыров Жахонгир Лутфуллаевич работает и проводит занятия территориально: ст. метро Римская, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Насырову Жахонгиру Лутфуллаевичу довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК1500 ₽ за 75 мин.Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все мышцы тела
- ЛФК коррекция осанки
- ЛФК при сколиозе2000 ₽ за 75 мин.Тренировки направленные на выпрямление и вытягивание позвонков и тазовой части тела
- ОФП1500 ₽ за 75 мин.Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все группы мышц
- Детская гимнастика1200 ₽ за часДетская гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость
- Общеукрепляющая гимнастика1200 ₽ за 75 мин.Гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость. А также выполнять общеукрепляющий упражнения на разных групп мышц
- Подготовка к ГТО1200 ₽ за часПодготовка к ГТО Всё кроме бега
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1200 ₽ за часТренировки направленные на развитие выносливости и силовых показателей
- Суставная гимнастика1200 ₽ за часТренировки направленные на развитие гибкости, крепление мышц и суставов
- Воркаутуточняется при заказе
- Кроссфитуточняется при заказе
- Фитнесуточняется при заказе
- Коррекция фигуры1200 ₽ за 75 мин.Тренировки направленные на коррекцию фигуры
- Силовой тренинг1200 ₽ за часТренировки которые будут составлены индивидуально, для достижения силовых показателей, роста мышцы и результатов
- Табата1200 ₽ за часИнтенсивные тренировки табата для похудения и укрепления мышц
- Тренажёрный зал1200 ₽ за часТренировки составленные индивидуально об каждого клиента. (По запросу)
- Функциональный тренинг1200 ₽ за часФункциональный тренинг. Работа на все группы мышц
- Силовые виды спорта
- Тяжёлая атлетикауточняется при заказе
- Выезд1500 ₽ за 75 мин.
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия500 ₽ за часГруппы 4-6 человек
- Занятия в паре2000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия1200 ₽ за час
- Категории учеников
- Взрослые1200 ₽ за час
- Дети1200 ₽ за час
- Женщины1200 ₽ за час
- Подростки1200 ₽ за час
- Уровни программ
- Для начинающих1200 ₽ за час
- Для продолжающих1200 ₽ за час
- Мастер-класс5000 ₽ за часОбговаривается индивидуально
- Судья3000 ₽ за часЗа судейство
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!