Мирохватова Ирина Николаевна
Где тренирует
► Тренер Мирохватова Ирина Николаевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Молодёжная, Улица 1905 года.
Как связаться
► Связаться и записаться к Мирохватовой Ирине Николаевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Пилатес2000 - 5000 ₽ за час
- Пилатес для беременных2000 - 5000 ₽ за час
- Пилатес на реформере2000 - 5000 ₽ за час
- Фитнес2000 - 5000 ₽ за час
- Outdoor-фитнес2900 - 10000 ₽ за часТуры выходного дня: сплавы на сапах, веломаршруты, пешие маршруты, лыжные маршруты плюс баня с парением, оборудование имеется, можно со своим, мангал пати
- Консультации по питаниюуточняется при заказе
- Функциональный тренинг2000 - 5000 ₽ за час
- ОФП
- Общеукрепляющая гимнастика2000 - 5000 ₽ за час
- Суставная гимнастика2000 - 5000 ₽ за час
- Стретчинг2000 - 5000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Les Mills, Body Pump, Body Balance, 2005 г.
- Владимирский государственный гуманитарный университет, физическая культура, 2004–2008 гг.
- Федерация фитнес-аэробики России, стретчинг, 2011 г.
- Федерация фитнес-аэробики России, курс «Инструктор групповых программ», 2011 г.
- Romana’s Pilates, инструктор, 2013–2015 гг.
- Центр телесной педагогики «Анатомия движения», курс по анатомии движения, 2014–2015 гг.
Опыт
- Сеть фитнес клубов World Class, Элит тренер, супервайзер групповых программ, 2005–2020 гг.
- OstudioSkolkovo — 3 года.
Отзывы о Мирохватовой Ирине Николаевне
Здесь вы найдёте 4 отзыва о Мирохватовой Ирине Николаевне.
💬 Тренер показался мне очень впечатляющим! Ирина обратила внимание на все мелочи, связанные со здоровьем, и составила для меня индивидуальную программу тренировок из разных направлений фитнеса. Она добрая, ответственная и ведет себя очень приятно. Я настоятельно рекомендую ее!""Мне очень понравился тренер! Я сразу заметил, что у Ирины есть большой опыт работы с разными людьми. После тренировок мое самочувствие улучшается, особенно в спине и шее. Я собираюсь продолжать заниматься с ней!""Мне очень понравился онлайн-клуб Ирины в Инстаграме. Я хотел заниматься йогой, но там я нашел интересную тренировку на стуле, после которой мое тело становится легким. Именно это мне нужно... Я хочу заниматься с Ириной индивидуально, изучая разные техники!
💬 Очень впечатлил тренер! Заметно, что Ирина обладает большим опытом работы с разными клиентами. После тренировки чувствую себя отлично, особенно спина и шея. Обязательно буду продолжать тренироваться!
💬 Очень люблю онлайн клуб Ирины в Инстаграм. Хотелось бы заняться йогой, но находила там интересную тренировку на стуле. Она заставляет тело ощущаться легким. Такая практика мне точно подходит... Желаю попробовать индивидуальные занятия с Ириной, чтобы познакомиться с разными методиками!
💬 Договорились с Ириной в тот же день. Уже была на первом занятии. Очень интересно. Бернжное отношение к занятиям. Без вот этих вот «встал, взял, поднял, давай давай, ещё, ещё раз, терпи,слабак». Ирина объясняет очень подробно как и зачем делать те или иные упражнения. Это очень важно , так как понимание процесса очень важно. Специалист с очень глубокими знаниями .
Рекомендации и подбор
- Тренер по спортивной акробатике, прыжкам на батуте — 7 лет.
- Акробатика цирковая 2000 ₽ за ч
- Спортивная гимнастика уточняется при заказе
- Акробатика спортивная 2000 ₽ за ч
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Специалист по фитнесу и бодибилдингу, 2016–2017 гг.
- Занятия в паре 4000 ₽ за час
- Женщины 1790 ₽ за 50 мин.
- Стретчинг 3000 ₽ за ак.ч
- Тренировочный стаж — 14 лет.
- Оздоровительные дисциплины 1500 ₽ за ч
- Индивидуальные виды спорта уточняется при заказе
- Функциональный тренинг 2500 ₽ за ч
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час
- МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.
- Плавание от 5000 ₽ за ч
- Методика обучения плаванию 5000 ₽ за ч
- Триатлон от 5000 ₽ за ч
- Педагогический колледж фитнеса, 2013–2015 гг.
- Стретчинг 2400 ₽ за час
- Тренажёрный зал 2400 ₽ за час
- Пилатес 2500 ₽ за час
- Частная практика в онлайн и оффлайн формате — 4 года.
- Хастл 2000 ₽ за час
- ОФП уточняется при заказе
- Стретчинг уточняется при заказе
- Пилатес 1000 ₽ за час
- Хореография современная 2000 ₽ за час
- Хореография для художественной гимнастики 2000 ₽ за час
- В качестве преподавателя танцев — 27 лет.
- Аэробный тренинг 3000 - 6000 ₽ за час
- Хореография современная 3000 - 6000 ₽ за час
- Outdoor-фитнес 3000 - 6000 ₽ за час