Ляховская Анна Сергеевна
тренер по офп, фитнесу, лфк, стретчингу
Дистанционно
Паспорт проверен
Где тренирует
► Тренер Ляховская Анна Сергеевна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Ляховской Анне Сергеевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФПуточняется при заказе
- Дыхательная гимнастикауточняется при заказе
- Фитнесуточняется при заказе
- TRXуточняется при заказе
- Восстановление после травмуточняется при заказе
- Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Силовой тренингуточняется при заказе
- Функциональный тренингуточняется при заказе
- ЛФК
- ЛФК коррекция осанкиуточняется при заказе
- ЛФК при грыже позвоночникауточняется при заказе
- Стретчингуточняется при заказе
- Массажист
- Мануальный терапевт
- Миофасциальный релизуточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Персональный тренер. Анатомия. Физиология. Биомеханика. Составление тренировок. Техника выполнения упражнений, 2020 г.
- TRX, 2021 г.
- Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера, 2022 г.
- Тренировки при травмах и заболеваниях, 2022 г.
- Рациональное питание в практике фитнес-тренера, 2022 г.
- TRX suspension training course, 2023 г.
- Анатомия суставов. Восстановление движения: стопа, позвоночник, таз и бедро, плечевой, коленный, 2023 г.
Опыт
- THE FLEX (г. Иркутск) Тренер по растяжке Тренер по растяжке с гамаком Тренер по растяжке с балетным станком Тренер TRX, 2020–2021 гг.
- SM STRETCHING Тренер по растяжке Тренер по коррекции осанки Тренер по барре, 2021–2023 гг.
- Soul unit Тренер TRX Тренер по растяжке Тренер по растяжке с гамаками Тренер по коррекции осанки Тренер по мфр (с 2023 г.).
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!