Это Ваша анкета? Лузина Александра Васильевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Лузина Александра Васильевна является высоко оцененным специалистом и тренером, чьи профессиональные и личные качества вызывают исключительно позитивные отклики. Клиенты отмечают ее внимательность, что позволяет Александре подбирать индивидуальные нагрузки для каждого человека, ориентируясь на его возможности и состояние. Благодаря этому, занятия с ней становятся максимально эффективными и безопасными.
Особенно ценится компетентность Александры, которая проявляется в ее знании различных аспектов тренировочного процесса, как для взрослых, так и для детей. Александра Васильевна умеет доступно объяснять технику упражнений, что помогает ее ученикам быстрее осваивать новый материал и минимизировать риск получения травм. Ее опыт в спорте и тренерской работе позволяет ученикам чувствовать себя увереннее и мотивирует их к продолжению занятий.
Доброжелательность и индивидуальный подход Александры также играют значительную роль в формировании доверия между тренером и клиентом. Пользователи упоминают о желании возвращаться к ней снова, зная, что получат качественные консультации и поддержку в своих тренировках. Ее стремление делиться новыми знаниями и корректировать технику делает процесс обучения более продуктивным и интересным.
Где тренирует
► Тренер Лузина Александра Васильевна осуществляет выезд: Долгопрудный, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Лузиной Александре Васильевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1800 - 2000 ₽ за ч
- Детская гимнастика1800 - 2000 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика1800 - 2000 ₽ за час
- Подготовка к ГТО1800 - 2000 ₽ за час
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения1800 - 2000 ₽ за час
- Суставная гимнастика1800 - 2000 ₽ за час
- Фитнес500 - 2000 ₽ за чУдалённая самостоятельная тренировка по плану с видео- объяснением 500 рублей, онлайн тренировка от 1400 рублей, персональная тренировка от 1800 рублей.
- Outdoor-фитнес1800 - 2000 ₽ за час
- TRX1800 - 2000 ₽ за час
- Аэробный тренинг1800 - 2000 ₽ за час
- Детский фитнес1800 - 2000 ₽ за час
- Кардио тренинг1800 - 2000 ₽ за час
- Коррекция фигуры1800 - 2000 ₽ за час
- Силовой тренинг1800 - 2000 ₽ за час
- Табата1800 - 2000 ₽ за час
- Тренажёрный зал1800 - 2000 ₽ за час
- Функциональный тренинг1800 - 2000 ₽ за час
- СФП1800 - 2000 ₽ за ч
- Подготовка к выполнению разрядных нормативов1800 - 2000 ₽ за час
- Подготовка к соревнованиям1800 - 2000 ₽ за час
- Стретчинг1800 - 2000 ₽ за час
- Лёгкая атлетика1800 - 2000 ₽ за час
- Бег1800 - 2000 ₽ за час
- Бег на короткие дистанции1800 - 2000 ₽ за час
- Бег с препятствиями1800 - 2000 ₽ за чС барьерами
- Бег эстафета1800 - 2000 ₽ за час
- Выездуточняется при заказе
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия3000 ₽ за часЦена за троих – 3000 руб. (1000 руб. с каждого);
цена за четверых – 3400 руб. (850 руб. с каждого);
цена за пятерых и более – 700 руб. с каждого - Занятия в паре2500 ₽ за ч
- Индивидуальные занятия2000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ГБПОУ «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва № 2», направление «Физическая культура», педагог по физической культуре и спорту, 2012–2014 гг.
- Центр подготовки тренеров «Анатомия», диплом «Тренер по фитнесу», 2018 г.
- Центр подготовки тренеров «Анатомия», подготовка по направлению «Персональный тренер, куонсультант по спортивному питанию», 2018 г.
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), направление «педагогическое образование», профиль «физическая культура и спорт» (красный диплом), 2014–2019 гг.
- Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Йога», 2021 г.
- Центр подготовки тренеров «Анатомия», сертификат «Кроссфит», 2022 г.
Опыт
- Частный тренер по бегу, фитнесу, лёгкой атлетике, тренажерному залу — 8 лет.
- Инструктор по лёгкой атлетике, бегу, фитнесу, тренажерному залу с детьми и взрослыми, 2010–2018 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2013 г.
Отзывы о Лузиной Александре Васильевне
Здесь вы найдёте 13 отзывов о Лузиной Александре Васильевне.
💬 Тренер замечательный, индивидуально подбирает нагрузку для каждого клиента 👍🏻
💬 Нам нравится заниматься, ребенок заинтересован с первого занятия. Продолжим заниматься дальше.
💬 Александра отличный специалист! Очень доходчиво объясняет и показывает! Мы с ребенком остались очень довольны! Спасибо большое!
💬 Саша чудесная, спасибо за тренировку, мне очень понравилось. Теперь я знаю, на что обращать внимание.
💬 Тренер понравилась очень. Все было грамотно объяснено, видно, что она разбирается во многих вопросах. Потратили немного больше времени, но дополнительных оплат не было. Она также дала несколько полезных советов в других аспектах. В целом, все было отлично. Спасибо большое.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
Фото:
