Литовская Анна Сергеевна

массажист, тренер по лфк, фитнесу, офп

Дистанционно

Паспорт проверен

2 оценки

Литовская Анна Сергеевна:

Где тренирует

► Тренер Литовская Анна Сергеевна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Связаться и записаться к Литовской Анне Сергеевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.

Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.

Примеры работ и личные достижения

Наша уютная студия массажа в Истринском районе

стрейтчинг

сделаем ягодицы мечты

Портфолио

подготовка команды на соревнования Гонка героев

клиент Елена результат тренировок -5 кг за месяц

клиент Светлана результат персональных тренировок -9кг

клиент Елена результат -20кг

клиент Валентина результат персональных тренировок

клиент Дарья результат персональных тренировок 1 месяц

клиент Юлия результат -11 кг

клиент Екатерина результат тренировок -40кг

персональные тренировки

результаты клиентов

групповые тренировки

персональные тренировки

тренироаки по скандинавской ходьбе

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ЛФК2500 ₽ за час
ЛФК коррекция осанки2000 ₽ за час
ЛФК при сколиозе2000 ₽ за час
АФК2500 ₽ за час
ЛФК для детей2500 ₽ за час
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями2500 ₽ за час
ЛФК для пожилых2500 ₽ за час
ЛФК после инсульта2500 ₽ за час
ЛФК при грыже позвоночника2500 ₽ за час
ЛФК при ожирении2500 ₽ за час
ЛФК при остеохондрозе2500 ₽ за час
Фитнес2300 - 2500 ₽ за час
Outdoor-фитнес2300 ₽ за час
TRX2300 ₽ за час
Аэробный тренинг2300 ₽ за час
Восстановление после родов2300 ₽ за час
Восстановление после травм2300 ₽ за час
Детский фитнес2000 ₽ за час
Кардио тренинг2300 - 2500 ₽ за час
Консультации по питанию2500 ₽ за час
Силовой тренинг1500 - 2300 ₽ за час
Табата2500 ₽ за час
Тренажёрный зал2500 ₽ за час
Фитбол2300 ₽ за час
Фитнес с малышом2500 ₽ за час
Функциональный тренинг2300 - 2500 ₽ за час
Массажист
Массаж расслабляющий
Мнуши3000 - 4000 ₽ за час
ОФП1500 - 2300 ₽ за час
Подготовка к ГТО1500 - 2300 ₽ за час
Стретчинг2000 - 2500 ₽ за час
Выезд2000 ₽ за час
Индивидуально / в группе
Групповые занятия200 - 270 ₽ за час
мини-группы, направление – функциональный тренинг, кроссфит: 2400 руб. / 6 занятий по 90 мин., 3000 руб. / 8 занятий по 90 мин., 3600 руб. / 12 занятий по 90 мин.
Индивидуальные занятия1500 - 2300 ₽ за час
Зал 1 – 1500 руб. / 60 мин., Зал 2 – 2300 руб. / 60 мин.
Массажист
Висцеральный массаж3000 ₽ за час
Массаж в четыре руки6000 ₽ за час
Массаж головы1500 ₽ за час
Массаж гуаша2500 ₽ за час
Массаж для беременных5000 ₽ за час
Общий расслабляющий релакс массаж
Массаж лица2500 - 3000 ₽ за час
1,5-2 часа
Нейроседативный массаж3000 ₽ за час
Программист
Разработка чат-ботов
Настройка ботов
Массаж живота3000 ₽ за час
Висцеральный массаж живота

О тренере

Основное

Занимается фитнесом с 2000 года.

Образование

Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, факультет реабилитации, квалификация – адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, г. Смоленск (2012 г.).
Московское медицинское училище №18, специальность – акушерское дело.
Учебный центр «Академия фитнеса», квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Москва (2007 г.).
Академия Wellness совместно с Ассоциацией спортивной аэробики, базовый курс аэробики, свидетельство, г. Москва (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Отзывы о Литовской Анне Сергеевне

Здесь вы найдёте 1 отзыв о Литовской Анне Сергеевне.

💬 Отличное обслуживание, впечатлил подход к работе. Черезвычайно продуктивный результат.

Maksims

Уже пользовались услугами Литовской Анны Сергеевны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!