19 просмотров
Кувакина Лидия Николаевна
тренер по лёгкой атлетике, лфк, роликовым конькам, беговым лыжам
Дистанционно
Паспорт проверен
скидка -10% при единоразовой покупке блока из 10 занятий
Где тренирует
► Тренер Кувакина Лидия Николаевна осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Север ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Кувакиной Лидии Николаевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Примеры работ и личные достижения
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Бег
Портфолио
Обучение на роликовых коньках
Роликовые коньки
ОФП
Восстановление травмы голеностопа
Коррекция плоско-вальгусных стоп
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Портфолио
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК2000 - 3000 ₽ за часСтоимость зависит от тяжести состояния человека
- АФКуточняется при заказе
- ЛФК для детей с ДЦП3000 ₽ за час
- ЛФК для лиц с ограниченными возможностями3000 ₽ за час
- ЛФК коррекция осанки3000 ₽ за час
- ЛФК после инсульта3000 ₽ за час
- ЛФК после инфаркта миокарда3000 ₽ за час
- ЛФК после перелома руки3000 ₽ за час
- ЛФК при болезни Паркинсона3000 ₽ за час
- ЛФК при грыже позвоночника3000 ₽ за час
- ЛФК при косолапости3000 ₽ за час
- ЛФК при ожирении3000 ₽ за час
- ЛФК при плоскостопии3000 ₽ за час
- Обучение ЛФК3000 ₽ за мин.
- ОФП2500 - 3000 ₽ за час
- Дыхательная гимнастика2500 - 3000 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика2500 - 3000 ₽ за час
- Подготовка к ГТО2500 - 3000 ₽ за час
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения3000 ₽ за час
- Скандинавская ходьба2500 - 4000 ₽ за час
- Суставная гимнастика2500 - 3000 ₽ за час
- Фитнес2500 ₽ за час
- Animal Flow2500 ₽ за час
- Outdoor-фитнесуточняется при заказе
- TRX2500 ₽ за час
- Детский фитнесуточняется при заказе
- Кардио тренинг3000 ₽ за час
- Коррекция фигуры2500 ₽ за час
- Реабилитационный фитнес2500 - 3000 ₽ за час
- Силовой тренинг2500 ₽ за час
- Составление фитнес-программ2 ₽ за услугу
- Тренажёрный зал2500 ₽ за час
- Фитбол3000 ₽ за час
- Фитнес с малышом3000 ₽ за час
- Функциональный тренинг2500 ₽ за час
- Лёгкая атлетика2500 - 3000 ₽ за час
- Бег3000 - 4000 ₽ за 90 мин.Подготовка к соревнованиям на средние и длинные дистанции (5-42) км
- Бег марафон3000 - 4000 ₽ за 90 мин.
- Бег на длинные дистанции3000 - 4000 ₽ за 90 мин.
- Сложнокоординационные виды спорта
- Роликовые коньки2500 - 3000 ₽ за 90 мин.Обучаю детей и взрослых базовой техники на роликовых коньках (координация, фитнес катание, торможение, технике безопасности)
- Фитнес на роликахуточняется при заказе
- Циклические виды спорта
- Беговые лыжи3000 - 4000 ₽ за 90 мин.Стоимость зависит от удаленности трассы для тренировки
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1500 ₽ за часГруппа от 3х человек = 1000руб./1чел
- Индивидуальные занятия2500 ₽ за час
- Категории учеников
- Взрослые2500 ₽ за час
- Дети2500 ₽ за часСтоимость обговаривается после диагностики
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ПГПУ им. В.Г. Белинского, факультет физической культуры и спорта, 2004–2009 гг.
- Образовательный центр RockTape, «Кинезиотейпирование», 2016 г.
- Центр образования «Анатомия», «Оценка опорно-двигательного аппарата», 2020 г.
- Обучающий центр Анатомия, коленный сустав (тесты и практика), 2020 г.
- Образовательный центр «Анатомия», «Мышечная стимуляция», 2020 г.
- Образовательный центр Nordic-Health, инструктор по скандинавской ходьбе, 2020 г.
- Образовательный центр Nordic- Health, лечебная физкультура, 2020 г.
- Образовательный центр KinesoPro, курс «Стопы», 2020 г.
Опыт
- Фитнес клуб X-Fit, 2013–2017 гг.
- Фитнес клуб World class, тренер Outdoor программ, ЛФК, 2019–2022 гг.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
10 отзывов
Бовыкин Сергей Сергеевич
Тренер по ЛФК, ОФП
Ученики ценят за: профессионализм, компетентность, терпение, внимательное отношение и настойчивость
Дистанционно
Отличный специалист
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- Опыт работы (инструктор ЛФК) — 11 лет.
- Скандинавская ходьба 3000 ₽ за ч
- ОФП 2500 ₽ за час
- Обучение ЛФК уточняется при заказе
29 отзывов
Соболева Арина Алексеевна
Тренер по ЛФК, фитнесу, ОФП, пилатесу
Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход, внимательное отношение, тактичность и настойчивость
Дистанционно
Потрясающий специалист
Паспорт проверен
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
1 отзыв
Чебан Алексей Иванович
Тренер по ЛФК
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- 3 место (юниоры, 1993 г.); 2 место (до 80 кг, 2000 г.); 1 место (до 90 кг, 2001 г.); 5 место в абсолютной категории (2001 г.); 3 место (до 90 кг, 2009 г.).
- Индивидуальные занятия от 2000 ₽ за ч
- ЛФК уточняется при заказе
2 отзыва
Барзенков Василий Александрович
Тренер по аквааэробике, ОФП, ЛФК, плаванию
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- Опыт тренерской работы — 24 года.
- Классический массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Лимфодренажный массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Плавание 2000 - 2500 ₽ за ч
2 отзыва
Королёв Никита Максимович
Тренер по лёгкой атлетике, многоборью, фитнесу, гиревому спорту
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
2 отзыва
Афонькин Владислав Юрьевич
Тренер по лёгкой атлетике, волейболу, ЛФК, бадминтону
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- Опыт работы в общеобразовательной и спортивной школе – с 2009 года.
- ОФП 1500 ₽ за ч
- СФП 1000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 1000 ₽ за ч
4 отзыва
Асланян Сергей Сергоевич
Тренер по ЛФК
Ученики ценят за: профессионализм, доброжелательность, порядочность, индивидуальный подход и компетентность
Паспорт не проверен
Тренерский стаж
- ГБУ Научно-практический реабилитационный центр, инструктор.
- ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 2000 ₽ за ч
- ЛФК после инсульта 2000 ₽ за ч
- ЛФК 2000 ₽ за ч
6 отзывов
Демина Марина Игоревна
Тренер по бодибилдингу, ЛФК, фитнесу, ОФП
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час
2 отзыва
Члиянц Дарья Александровна
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, ЛФК
Паспорт проверен
Тренерский стаж
- KinesioPro, семинар «ПНФ. Вводная часть», 2019 г.
- Бодибилдинг уточняется при заказе
- ЛФК уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
10 отзывов
Краснова Наталья Вячеславовна
Тренер по пауэрлифтингу, аэробике, фитнесу, ОФП
Ученики ценят за: профессионализм, позитив, мотивацию, поддержку и внимательное отношение
Отличный специалист
Паспорт проверен
- Пауэрлифтинг 5000 ₽ за час
- Фитнес 5000 ₽ за час
- ОФП 5000 ₽ за час