Кудинов Андрей
тренер по фитнесу, бодибилдингу, лфк, пауэрлифтингу
Дистанционно
Паспорт проверен
скидка -15% при оплате блока из 10 онлайн тренировок
Где тренирует
► Тренер Кудинов Андрей работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Кудинову Андрею довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес
- Восстановление после родов3000 ₽ за чОнлайн ведение 3000 р/час (предоплата), блок на месяц со скидкой 15% тренировка 2550р/час, 2/3 раза в неделю - индивидуальные тренировки по видео связи в Telegram - Тренировки в любой точке мира в удобное время под руководством тренера - Персональные консультации по питанию и приему витаминов
- Восстановление после травм3000 ₽ за чОнлайн ведение 3000 р/час (предоплата), блок на месяц со скидкой 15% тренировка 2550р/час, 2/3 раза в неделю - индивидуальные тренировки по видео связи в Telegram - Тренировки в любой точке мира в удобное время под руководством тренера - Персональные консультации по питанию и приему витаминов *Реабилитация после травм коленного сустава, плечевого сустава, позвоночника
- Консультации по питанию2000 ₽ за ч-персональный план питания на 4 недели 5000р -Дистанционное ведение по питанию 7000/мес (индивидуальный план питания, контрольные замеры, еженедельные корректировки )
- Коррекция фигуры12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- Реабилитационный фитнес3000 ₽ за ч-Персонально в зале DDX Ростокино (необходим абонемент) *Реабилитация после травм коленного сустава, плечевого сустава, позвоночника, резекции желудка
- Фитнес для беременных3000 ₽ за ч
- Фитнес-бикини12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- ЛФК
- ЛФК после перелома руки3000 ₽ за чОнлайн ведение 3000 р/час (предоплата), блок на месяц со скидкой 15% тренировка 2550р/час, 2/3 раза в неделю - индивидуальные тренировки по видео связи в Telegram - Тренировки в любой точке мира в удобное время под руководством тренера - Персональные консультации по питанию и приему витаминов
- ЛФК при грыже позвоночника3000 ₽ за чОнлайн ведение 3000 р/час (предоплата), блок на месяц со скидкой 15% тренировка 2550р/час, 2/3 раза в неделю - индивидуальные тренировки по видео связи в Telegram - Тренировки в любой точке мира в удобное время под руководством тренера - Персональные консультации по питанию и приему витаминов
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- Бодифитнес12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- Пауэрлифтинг12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- Жим лёжа12900 ₽ за мес.1. Дистант. 12900 р/мес, 3 тр/нед, в зале - Тренировочный план в соответствии с вашими задачами - Разбор техники упражнений по вашим видео в закрытом чате телеграмм (получите точные указания от тренера в течение суток) - Список рекомендаций по питанию и витаминам в закрытом чате телеграмм
- Тяжёлая атлетика3000 ₽ за ч3. Онлайн ведение 3000 р/час (предоплата), блок на месяц со скидкой 15% тренировка 2550р/час, 2/3 раза в неделю - индивидуальные тренировки по видео связи в Telegram - Тренировки в любой точке мира в удобное время под руководством тренера - Персональные консультации по питанию и приему витаминов
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по финтнесу и бодибилдингу, 2016–2017 гг.
- Семинар Епифанова А.В. и Смирнов Д.И. «Основные проблемы опорно-двигательного аппарата и способы их реабилитации», 2019 г.
- Smirnov pover, обучение по теме «Дорога на МСМК. Путь от новичка до all-time рекорда в пауэрлифтинге», преподаватели-методисты Юрий Белкин и Дмитрий Смирнов, 2019 г.
- Smirnov power, обучение по теме «Организация ОФП тренинга для спортсменов не силовых видов спорта», методист Дмитрий Смирнов, 2019 г.
- NBC Russia, обучение по курсу «Судья. Базовый уровень», 2019 г.
- H.L.S.A, семинар Баранова П.С. «Интерпретация лабораторных анализов и контроль состояния здоровья», 2019 г.
- Московская международная академия, тренер по физической подготовке в профессиональном спорте, 2020–2021 гг.
- Игра без травм, мастер-класс Костаса Хацихристоса «Разминка, силовая и кондиционная подготовка, как неотъемлемые элементы тренировочного процесса», 2022 г.
- Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», программа «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта», 2023–2024 гг.
Опыт
- Фитнес клуб Jump, 2016–2017 гг.
- Worldclass Шереметьевская, 2017–2020 гг.
- Worldclass Таганский, 2019–2020 гг.
- Worldclass Пресня, 2020–2021 гг.
- DDX Ростокино, тренер — 3 года.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!