Косарев Илья Алексеевич

Тренер по фитнесу, бодибилдингу

Паспорт не проверен

Дистанционно

3 просмотра

Косарев Илья Алексеевич:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Косарев Илья Алексеевич осуществляет выезд: Барвиха, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Косареву Илье Алексеевичу легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Фитнес2500 ₽ за час
Онлайн тренировка под руководством опытного тренера по индивидуальной тренировочной программе. Продолжительность: 60мин Преимущества тренировки со мной: - Отстраиваем четкую технику упражнений - Следуем по индивидуальному циклу периодизации тренировок, исходя из поставленной фитнес задачи - Приобретаем знания в процессе, полное погружение и понимание что и для чего делаем - Экономим бюджет - Получаем удовольствие от процесса
Консультации по питанию20000 ₽ за мес.
Что вы получаете: - Анализ текущего рациона, с пояснениями и полным разбором - Простой и понятный рацион питания исходя из фитнес задачи (похудение/набор) на месяц/два/три - Круглосуточный онлайн доступ к плану питания, совместный анализ и еженедельные корректировки - Инивидуальная продуктовая корзина исходя из анализа текущего питания - Сбалансилованная формула БЖУ - Расчет числа приемов пиши и объема их каллорийности - Рекомендации по обогащению рациона витаминами, минералами, БАДами Преимущества моей программы: Мотивация и дисциплина: - Наличие плана помогает придерживаться режима питания, что способствует достижению поставленных целей. ...
Коррекция фигурыуточняется при заказе
Будет результат, если вы будете откровенны со мной и с собой. Научу как похудеть раз и навсегда без изнурительных и шаблонных диет, голодания, стресса. Цена по запросу, после консультации
Составление фитнес-программот 10000 ₽ за усл.
Я разрабатываю каждую программу тренировок так, чтобы помочь прийти к цели максимально быстро и безопасно. Начните меняться сегодня с помощью моего уникального сочетания метаболической подготовки, бодибилдинга и функциональных тренировок. ...
Функциональный тренингуточняется при заказе
Гири, гантели, резинки, TRX, мобильность, подвижность. Цена по запросу, после консультации
Силовые виды спорта
Бодибилдинг
Набор мышечной массыуточняется при заказе
Будет тяжело, но интересно и результативно. Цена по запросу, после консультации

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2024 г.

Отзывы о Косареве Илье Алексеевиче

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Косарева Ильи Алексеевича?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!