Худякова Александра Валерьевна
Где тренирует
► Тренер Худякова Александра Валерьевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Проспект Мира, Братиславская, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Север ... .
Как связаться
► Связаться и записаться к Худяковой Александре Валерьевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП2000 ₽ за час
- Детская гимнастика1500 ₽ за час
- Дыхательная гимнастика1500 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика1500 ₽ за час
- Подготовка к ГТО1500 ₽ за час
- Суставная гимнастика1500 ₽ за час
- Фитнес2000 ₽ за час
- Outdoor-фитнес1000 - 2000 ₽ за час
- TRX2000 ₽ за час
- Детский фитнес1500 ₽ за час
- Консультации по питанию3500 ₽ за часРасчёт необходимого потребления калорий с учётом вашей активности двигательной, и ваших целей, составление недельного плана питания, корректировка с учётом индивидуальных особенностей.
- Коррекция фигуры2000 ₽ за часТренировка будет проведена с учётом индивидуальных особенностей, и ваших потребностей. Дам необходимые рекомендации к нагрузке, проведу функциональное тестирование по оценке опорно двигательного аппарата, а так же рекомендации по питанию.
- Реабилитационный фитнес2000 ₽ за час
- Сайкл2000 ₽ за час
- Силовой тренинг2000 ₽ за час
- Табата2000 ₽ за час
- Тренажёрный зал2000 ₽ за час
- Фитбол2000 ₽ за час
- Фитнес для беременных2000 ₽ за час
- Функциональный тренинг2000 ₽ за час
- Йога2000 ₽ за часЦена варьируется от продолжительности занятия и запроса.
- Гвоздестояние2000 ₽ за час
- СФП2000 ₽ за часАкробатика, гимнастика
- Стретчинг2000 ₽ за час
- Силовые виды спорта
- Акробатика2000 ₽ за час
- Акробатика спортивная2000 ₽ за час
- Прыжковая акробатика (батут)2000 ₽ за час
- Силовая акробатика2000 ₽ за час
- Категории учеников
- Взрослые2000 ₽ за час
- Дети2000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Мастер спорта по спортивной акробатике, 2008 г.
- Нижневартовский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, диплом с отличием, 2011 г.
- Участник Всероссийской научно-практической конференции, «Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма», 2011 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», инструктор по йоге, 2012 г.
- IFCS, мастер-класс «Total Body Extreme + Stretch and Fushion», 2014 г.
- Fitness Academy Surgut, Workshop «Metabolic Pump», 2015 г.
- Fitness Academy Surgut, Workshop «Functional Top», 2015 г.
- НВГУ, курс «Организация исследовательской деятельности школьников в сфере физической культуры и спорта», 2015 г.
- World Gym, Workshop Pilates Circuit, 2016 г.
- World Gym, курс «Силовая тренировка в ГП. Использование методов Peripheral Heart Action и Суперсетов в построении тренировочных программ», 2016 г.
- World Gym, Workshop Functional and Stretching в работе тренера, 2016 г.
- TRX Club, TRX Training Master Class, 2016 г.
- НВГУ, удостоверение о повышении квалификации «Инновационные процессы в физическом воспитании и детско-юношеском спорте», 2016 г.
- Курс обучения Aero Stretching, 2019 г.
Опыт
- Тренерская деятельность — 12 лет.
Отзывы о Худяковой Александре Валерьевне
Здесь вы найдёте 2 отзыва о Худяковой Александре Валерьевне.
💬 Отзыв о тренере Александре очень положительный. Тренер ответственный и хорошо справился с поставленной задачей. Результаты тренировок были отличными.
💬 Тренировки с Рябовой Александрой были незабываемыми. Она действительно лучший тренер за все годы тренировок. Она всегда внимательна и спокойна, делает грамотные комментарии к каждому движению. Она искренне относится к нашим пожеланиям и всегда разнообразила тренировки. Она также дала нам рекомендации по питанию. Очень благодарны и рекомендуем ее.