Хомякова Анастасия Романовна
Тренер по плаванию, синхронному плаванию, ОФП, СФП
Паспорт проверен
77 просмотров
Где тренирует
► Тренер Хомякова Анастасия Романовна работает и проводит занятия территориально: Жуковский, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток.
Как связаться
► Записаться на занятия к Хомяковой Анастасии Романовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Тренер Анастасия и Любители Аква-Фитнеса
Выступление на конвенции по Аква-Фитнесу
Проведение тренировки с ребёнком, 1,5 года
Проведение тренировки с ребёнком, 8 месяцев
Посещение конвенции RIMINIWELLNES 2018
Проведение аквааэробики в Аквакомплексе Лужники
Посещение конвенции RIMINIWELLNES 2018
Посещении конвенции RIMINIWELLNES 2018
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Плавание2500 - 4000 ₽ за ч1800 руб. / 45 мин.
- Плавание грудничковое2000 ₽ за 30 мин.
- Плавание оздоровительное2500 ₽ за 45 мин.
- Плавание спортивное2700 ₽ за час
- Аквааэробика4000 ₽ за 45 мин.
- ОФПот 1800 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО1800 ₽ за ч
- СФП
- Подготовка к выполнению разрядных нормативовуточняется при заказе
- Подготовка к соревнованиямуточняется при заказе
- Артистические дисциплины
- Синхронное плавание2000 ₽ за ч
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия5000 - 6000 ₽ за мес.груднички – 1000 руб. / 30 мин., дети от 7 лет – 1000 руб. / 45 мин. (разовая оплата), абонемент (1 месяц): груднички – 6000 руб. / мес., дети от 7 лет – 5000 руб. / мес.
- Индивидуальные занятия2400 - 4000 ₽ за чгруднички – 2000 руб. / 30 мин., дети 3-5 лет – 2000 руб. / 45 мин., дети от 7 лет – 1800 руб. / 45 мин.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Московская государственная академия физической культуры, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в сотсоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 2015–2019 гг.
- Учебно-методический центр, «Тренировки, направленные на развитие силовой, скоростной и общей выносливости организма. Применяемое оборудование и методике», 2019 г.
- Повышение квалификации по программе «Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора», 2019 г.
Опыт
- Сертифицированный специалист по специализации: «Плавание», 2014 г.
- Сертифицированный специалист по специализации: «Инструктор по Аква-аэробике» World Gym College, 2013–2014 гг.
- Грудничковое плавание (от 2-ух месяцев до 1,5 года), 2015 г.
- Раннее плавание (от 1,5 года до 3-х лет), 2015 г.
- Работа с беременными в воде, 2015 г.
- Учебно-методический центр, «Организация подразделения водных программ. Круговая и интервальная тренировка в аква-аэробике», 2019 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
