Головунина Ирина Станиславовна
Где тренирует
► Тренер Головунина Ирина Станиславовна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Октябрьская, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Головуниной Ирине Станиславовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК2600 ₽ за ч
- ЛФК после перелома руки2600 ₽ за ч
- ЛФК при бронхиальной астме2600 ₽ за ч
- ЛФК при ожирении2600 ₽ за ч
- ЛФК при плоскостопии2600 ₽ за ч
- Фитнес2600 ₽ за ч
- TRX2600 ₽ за ч
- Восстановление после родов2600 ₽ за ч
- Восстановление после травм2600 ₽ за ч
- Консультации по питанию1500 - 5000 ₽ за чЗа составление индивидуального рациона питания
- Коррекция фигуры2600 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес2600 ₽ за ч
- Силовой тренинг2600 ₽ за ч
- Тренажёрный зал2600 ₽ за ч
- Функциональный тренинг2600 ₽ за ч
- ОФП2600 ₽ за ч
- Детская гимнастика2500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика2600 ₽ за ч
- Стретчингуточняется при заказе
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг2600 ₽ за ч
- Набор мышечной массы2600 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Российский Государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность «физическая культура и спорт», 1998–2003 гг.
- Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФКСиТ по лечебной физической культуре, физическая реабилитация при гипертонической болезни с использованием силовых и циклических тренажёров, 2008 г.
- Школа диетологов, программа «Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса», 2020–2021 гг.
- Университет персонализированной диетологии и нутрициологии, квалификация «консультант-диетолог », 2020–2022 гг.
- Open European Academy of Economics & Politics, Specialist in nutrition and weight management consulting, 2020–2022 гг.
- УПДН, программа «Профессиональная подготовка эксперта по лабораторной диагностике детей и взрослых», 2022 г.
Опыт
- Лечебно-реабилитационный центр Росздрава, 2003–2007 гг.
- Медицинский центр «Чайка», 2007–2008 гг.
- ДГП №28 г. Москвы, 2001–2013 гг.
- Фитнес-клуб Point Fitness, 2010–2020 гг.
- Фитнес-клуб Orange Fitness, 2020–2021 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- РНЦ МРиК, кандидат биологических наук, 2013 г.
- Школа диетологов, программа «Профессиональная подготовка эксперта по рациональному питанию и коррекции веса», 2021 г.
- Член сообществе «Консультационного Диетологического Центра «Диетологи России», 2021 г.
- Школа диетологов, образовательная программа по теме «Персоналистический подход к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его пищевого статуса», 2021 г.
Отзывы о Головуниной Ирине Станиславовне
Здесь вы найдёте 6 отзывов о Головуниной Ирине Станиславовне.
💬 К сожалению, мои взгляды на Елену не совпали. Она явно очень занятая и не имеет ни времени, ни желания отвечать на лишние вопросы или разъяснять что-либо своим клиентам. Я решил воспользоваться ее фитнес-сопровождением. С самого начала, когда мы составляли программу, Елена резко отреагировала на мои дополнительные вопросы - ее совет есть 3 грамма белка на каждый килограмм веса вызвал у меня сомнения, так как это превышает все международные рекомендации. Когда я попросил поделиться информацией о том, на чем была основана эта рекомендация, Елена внезапно возвратила мне деньги. Я не сомневаюсь, что она замечательный специалист, но этот тренер подойдет только тем, кто не задает лишних вопросов и исполняет все рекомендации без разговоров :)
💬 Заботливо следят за качеством работы, вносят изменения по мере необходимости.
💬 Тренировка прошла отлично, ребёнку понравилось. Ирина отличный тренер, внимательный и заиньересованный в результате. Нашла подход к моей ершистой дочери-подростку.
💬 Обратилась за помощью для укрепления мышц спины (невролог назначил персональные занятия). Ирина настоящий профи, очень приятный собеседник и просто красивая женщина. Крайне бережно и внимательно относится, строго следит за комфортом во время выполнения упражнений, мобильная и гибкая по времени, подстраивается даже при внештатных изменениях. Однозначно рекомендую тренера!
💬 Очень довольна, что попала в руки именно к этому тренеру!
Могу сказать, что Ирина 100% эксперт в своем деле! Очень внимательный и ответственный тренер. Каждая тренировка - это удовольствие, каждое занятие - это часть системного подхода: Идеальный баланс проработки всех мышц, основанный на индивидуальных возможностях и запросах.
За пол года, моя физическая форма стала намного лучше, мышечный каркас изменился, а сил прибавилось в разы!!! Я довольна этими результатами, думаю это главное
Могу рекомендовать с легким сердцем☺️