Ермакова Ксения Михайловна
Где тренирует
► Тренер Ермакова Ксения Михайловна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Ермаковой Ксении Михайловне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФПуточняется при заказе
- Детская гимнастикауточняется при заказе
- СФПуточняется при заказе
- Подготовка к выполнению разрядных нормативовуточняется при заказе
- Подготовка к соревнованиямуточняется при заказе
- Пилатес
- Пилатес для беременныхуточняется при заказе
- Стретчинг2500 - 4000 ₽ за ч
- Фитнес
- Детский фитнесуточняется при заказе
- Фитнес для беременныхуточняется при заказе
- Артистические дисциплины
- Художественная гимнастика2000 - 3000 ₽ за ч
- Эстетическая гимнастикауточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Топстретчинг академия: Тренер по стретчингу групповых и индивидуальных программ, 2021 г.
- Как составить тренировочный план для женщин во время беременности (с 2024 г.).
- Спортивные достижения, награды:
- 1 место на турнире по художественной гимнастике по программе МС, 2007–2017 гг.
Отзывы о Ермаковой Ксении Михайловне
Здесь вы найдёте 6 отзывов о Ермаковой Ксении Михайловне.
💬 Профессионализм в работе с детьми. Результат работы с ребёнком виден сразу. Дочь с удовольствием идёт на тренировки.
💬 Ксения Михайловна работала с детьми разного возраста в группах. Она профессиональный тренер, который быстро нашел подход к каждому ребенку. Результаты не заставили себя долго ждать!
💬 Отличная работа тренера. Моя дочка вышла после тренировки, и было заметно, что она усердно поработала. Результаты, которые я получила после растяжки с Ксенией, превзошли мои ожидания (учитывая, что летом тренировок практически не было). Она показала мне достаточно хороших и простых приемов для самостоятельной работы с ребенком.
💬 Хочу поблагодарить Ксению за помощь! Нам нужно было подтянуть наши слабые места в кратчайшие сроки, войти в форму и она проявила свою отзывчивость и профессионализм! Эффект был уже после первого занятия, тренер объяснила ребенку ошибки доступным языком и растяжка стала улучшаться. Мне очень нравится как Ксения строит занятие, как внимательно относится ко всем деталям, чтобы от него было максимум пользы и ребенок справлялся. Спасибо Вам за этот нелегкий труд и силы, которые вкладываете!❤️
💬 Дисциплина, опыт, нацеленность на результат
Рекомендации и подбор
- UniversalFit — 5 лет.
- Подготовка к ГТО 3500 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 3500 ₽ за ч
- ОФП 3500 ₽ за ч
- Тренер — 12 лет.
- СФП 2000 ₽ за час
- Стретчинг 2000 ₽ за час
- Кроссфит 2000 ₽ за час
- Тренер по спортивной акробатике, прыжкам на батуте — 7 лет.
- Акробатика цирковая 2000 ₽ за ч
- Спортивная гимнастика уточняется при заказе
- Акробатика спортивная 2000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 2001 года.
- Спортивная гимнастика 2500 ₽ за ч
- Акробатика 2500 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО 2000 ₽ за ч
- ОФП уточняется при заказе
- Фигурное катание 2500 ₽ за час
- ОФП 3000 ₽ за час
- Бег 3000 ₽ за час
- Многоборье уточняется при заказе
- Опыт работы (инструктор ЛФК) — 11 лет.
- Скандинавская ходьба 3000 ₽ за ч
- ОФП 2500 ₽ за час
- Обучение ЛФК уточняется при заказе
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Тренер по хоккею — 5 лет.
- Хоккей с шайбой 2000 ₽ за час
- ОФП уточняется при заказе
- Хоккей 2000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 24 года.
- Классический массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Лимфодренажный массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Плавание 2000 - 2500 ₽ за ч