Ефимова Надежда Михайловна
хореограф, тренер по офп, фитнесу, стретчингу
Дистанционно
Паспорт не проверен
Где тренирует
► Тренер Ефимова Надежда Михайловна осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Кожуховская линия ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Ефимовой Надежде Михайловне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Описание и стоимость услуг
- Артистические дисциплины
- ТанцыГруппа/индивидуально
- Клубные танцы650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Lady style650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Джаз-фанк650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Стрип-пластика650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Хип-хоп650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Современные танцы650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Уличные танцы650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Хореографуточняется при заказе
- Детская хореография650 - 4000 ₽ за ак.чГруппа/индивидуально
- Постановка танца3000 ₽ за чЦена зависит от кол-ва часов и сложности постановки
- Свадебные танцы3000 ₽ за чЦена зависит от кол-ва часов и сложности постановки
- Оздоровительные дисциплины
- ОФПуточняется при заказе
- Детская гимнастикауточняется при заказе
- Подготовка к ГТОуточняется при заказе
- Пилатес650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Стретчинг650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Фитнес650 - 3000 ₽ за чГруппа/индивидуально
- Выезд1000 - 3000 ₽ за чв зависимости от места проведения урока
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия5500 ₽ за мес.
- Индивидуальные занятия3000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Московский государственный университет культуры и искусств, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, 2008–2013 гг.
- Детская школа искусств «Центр», участие в работе мастерской по теме «Техника джазового танца. Базовые и основные кроссы. Значение и применение прыжков классического танца в современной хореографии», 2017 г.
- Образовательная программа проекта «Про движение», интенсив Александры Рудик «Методика преподавания contemporary dance детям 4-12 лет», 2017 г.
- Образовательная программа проекта «Про Движение», мастер-класс Евгении Глазуновой «Спирали в технике сontemporary dance», 2017 г.
- Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Межрегиональная академия экспериментальных образовательных и инновационных технологий», современный танец, 2019 г.
- Санкт-Петербургское государственное бюджетное культурно-досуговое учреждение «Дом народного творчества и досуга», повышение квалификации по программе «Современные технологии хореографического образования», 2019 г.
- Freedom Art, мастер-класс «Тотальное погружение», 2019 г.
- Сила Беzмолвия, мастер-класс образовательной программы для хореографов фестиваля «Сила безмолвия», 2019 г.
- IDC Professional, повышение квалификации для танцоров и хореографов (с 2023 г.).
Опыт
- ООО «Первая студия танца», фитнес директор, 2009–2012 гг.
- Школа танцев «Dance class», педагог-хореограф, 2013–2015 гг.
- Школа танцев «Plastic dance», педагог-хореограф, 2013–2015 гг.
- Танцевальная студия «Эксперимент» — 8 лет.
- Студия здорового тела My stretch, старший куратор — 4 года.
- Студия современного танца FREEDOM, педагог дополнительного образования, руководитель коллектива, 2016–2022 гг.
- Фитнес клуб «Территория Фитнеса» Тренер групповых программ, персональный тренер — 2 года.
- Спортивные достижения, награды:
- Открытый хореографический конкурс-фестиваль солистов и малых форм «На крыльях танца», лауреат 1 степени в номинации мастер-виртуоз, 2018 г.
- VII международный хореографический конкурс «Вдохновение», диплом победителя, 2018 г.
- XVII фестиваль искусств педагогов «Майские звезды», диплом лауреата, 2018 г.
- Центр детского творчества «Строгино», благодарность за проведение мастер-класса по современному танцу, 2018 г.
- Международный фестиваль «Несебр - остров искусств», диплом 1 степени, 2019 г.
- Международный фестиваль «Несебр - остров искусств», грамота за мастерство и артистизм, 2019 г.
- XVIII Фестиваль искусств педагогов «Майские звезды», лауреат, 2020 г.
- VII международный фестиваль-конкурс сюжетной хореографии и циркового искусства «Festi live», благодарственное письмо, 2020 г.
- Танцевальная экспрессия, благодарственное письмо, 2022 г.
- Творческое объединение «АРТ-плюс», благодарность за творческий подход и большой личный вклад в эстетическое воспитание, кропотливый труд и высокий профессионализм, 2022 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!