Денисова Ирина Романовна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Ирина является выдающимся специалистом, обладающим множеством достоинств. Во-первых, профессионализм Ирины подчеркивается в каждом отзыве; её тренировки приносят ощутимые результаты за достаточно короткое время. Не менее важным качеством называют её способность вдохновлять и мотивировать людей, что оказывает огромное влияние на процесс достижения их целей. Многие клиенты отмечают её индивидуальный подход, что позволяет учитывать особенности и пожелания каждого, делая процесс обучения более комфортным и результативным.
Ирина также известна своей креативностью в разработке тренировочных программ, предлагая разнообразие упражнений, что помогает не только поддерживать интерес к занятиям, но и обеспечивает комплексный подход к развитию различных групп мышц. Важным аспектом её работы является диетологическое сопровождение, которое позволяет клиентам достигать результатов более эффективно, следуя правильному питанию вместе с физической активностью.
Личностные качества Ирины, такие как доброжелательность и открытость, делают её не только великолепным тренером, но и приятным человеком, с которым хочется работать и достигать новых высот. Все вышеупомянутые качества делают её специалистом, которого клиенты настоятельно рекомендуют своим друзьям и близким.
Где тренирует
► Тренер Денисова Ирина Романовна работает и проводит занятия территориально: Королев, осуществляет выезд: Ивантеевка, Королев ... .
Как связаться
► Связаться и записаться к Денисовой Ирине Романовне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес1000 ₽ за час
- TRX1000 ₽ за час
- Аэробный тренинг1000 ₽ за час
- Восстановление после родов1000 ₽ за час
- Консультации по питанию1000 ₽ за час
- Коррекция фигуры1000 ₽ за час
- Силовой тренинг1000 ₽ за час
- Тренажёрный зал1000 ₽ за час
- Фитбол1000 ₽ за час
- Фитнес для беременных1000 ₽ за час
- Функциональный тренинг1000 ₽ за час
- ОФП1000 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика1000 ₽ за час
- Массажист
- Массаж локальный800 ₽ за час
- Массаж общий1800 ₽ за час
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг1000 ₽ за час
- Набор мышечной массы1000 ₽ за час
- Пауэрлифтинг1000 ₽ за час
- Выездот 1000 ₽ за час
- Массажист
- Классический массаж1500 ₽ за час
- Лимфодренажный массаж1000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Занимается фитнесом с 2012 года.
Образование
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (г. Москва), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.).
- Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по фитнесу.
- Сертификат участника курсов обучения по направлениям – классический массаж, г. Москва (2018 г.).
- Ассоциация массажистов, Центр подготовки и развития массажистов, курс обучения «Лимфодренажный массаж» (2018 г.).
- Тренер с 2015 года.
Отзывы о Денисовой Ирине Романовне
Здесь вы найдёте 7 отзывов о Денисовой Ирине Романовне.
💬 Я несколько месяцев безрезультатно пыталась сбросить вес, но после занятий с Ириной я почувствовала прогресс. Было замечательно работать с ней - отличный тренер, который мотивирует и помогает с координацией питания. В течение месяца я избавилась от 5 кг, благодаря ее профессионализму и индивидуальному подходу. Рекомендую ее услуги.
💬 Ирина - настоящий профессионал, который делает каждую тренировку уникальной и интересной. Она дала мне не только множество разнообразных упражнений, но и ценные советы по питанию. Моё тело быстро подтянулось и я сбросила лишние сантиметры всего за несколько недель. Рекомендую ее услуги всем!
💬 Я была приятно удивлена общением с Ириной. Она была очень доброжелательна и объяснила все детали. Она не только дала мне рекомендации, но и стала для меня отличным мотиватором. Я настоятельно рекомендую Ирину, она - настоящий эксперт в своей области.
💬 Ира просто великолепная! Она очень точная, внимательная и умеет заинтересовать. У нее было много разнообразных упражнений, и она активно следила за моим питанием. Благодаря ее помощи я подтянула свои мышцы, стала более энергичной и почувствовала мышцы, о которых раньше даже не задумывалась. К тому же, я начала терять вес. Я обязательно продолжу тренировки с ней, как только появится возможность. Советую ее всем девочкам! Ира, ты просто супер!
💬 Я уже занимаюсь больше месяца и очень довольна работой с Ириной. Она - потрясающий тренер, который не только помог мне сбросить кг и см, но и отлично мотивирует меня. Она разработала для меня программу питания и следит за моим прогрессом. Я советую и рекомендую ее услуги!
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.
- Бег 1500 ₽ за ч
- Многоборье 1500 ₽ за ч
- Футбол 1500 ₽ за ч
- Персональный тренер, самозанятый — 4 года.
- Подготовка к ГТО уточняется при заказе
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час