Бударина Лилия Михайловна

тренер по йоге, фитнесу, стретчингу

Паспорт не проверен

Бударина Лилия Михайловна:

Где тренирует

► Тренер Бударина Лилия Михайловна работает и проводит занятия территориально: Коммунарка, осуществляет выезд: Подольск.

Как связаться

► Связаться и записаться к Будариной Лилии Михайловне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.

Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.

Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.

Примеры работ и личные достижения

Занятия для беременных индивидуально и в группе

Медитативное погружение для очистки подсознания и запуска своего намерения.

Трансформационная игра Лила, своего рода коуч-сессия, игра изобретённая более 2000 лет назад древними мудрецами для личностного роста, поле игры это наша жизнь, игрок перемещается по ней бросая кубик и получая подсказки от игры, находит ответы на свои вопросы из подсознания.

Послеродовое пеленание

Массаж мексиканскими полотнами ребозо для тотального расслабления и глубокого медитативного погружения

Портфолио

Прогресс в йоге

Коррекция диастаза

Йога для беременных в гамаках

Коррекция диастаза

Прогресс в йоге

Портфолио

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Йога2000 - 5000 ₽ за ч
Хатха-йога2000 - 5000 ₽ за ч
Йога нидра2000 - 5000 ₽ за ч
Воздушная йога
Аэрострейчингуточняется при заказе
Йога для беременных2000 - 5000 ₽ за ч
Йога для женщин2000 - 5000 ₽ за ч
Йога дыхательные практики2000 - 5000 ₽ за ч
Йога-терапия2000 - 5000 ₽ за ч
Медитативные практики2000 - 5000 ₽ за ч
Парная йогауточняется при заказе
Силовая йогауточняется при заказе
Стретчинг2000 - 5000 ₽ за ч
Фитнес
Восстановление после родов2000 - 5000 ₽ за ч
Коррекция фигуры2000 - 5000 ₽ за ч
Реабилитационный фитнесуточняется при заказе
Фитнес для беременных2000 - 5000 ₽ за ч

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Курс «Инструктор перинатальной йоги» от Федерации йоги России, 2018 г.
Школа универсальной йоги, программа «Yoga аllianz USA», 2017–2019 гг.
Курс Игоря Пантюшева для преподавателей йоги «Культура движения», 2019 г.
ОЦ «Анатомия», сертификация по прикладной функциональной науке CAFS от Gray Institute USA, 2019 г.
Проект «Pilates4Moms», семинар «Комплексное восстановление после родов», 2020 г.
Семинар по построению последовательностей от школы йоги «Чатуранга» под руководством Дмитрия Демина и Глеба Мазаева (с 2021 г.).

Опыт

Йога-студия «Atma Body», 2018–2020 гг.
Студия йоги Йога Рум, 2016–2020 гг.
Студия Воздух — 1 год.
Мастер массажа ребозо — 1 год.

Отзывы о Будариной Лилии Михайловне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Будариной Лилии Михайловны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!