Бондарчук Дарья Сергеевна
Где тренирует
► Тренер Бондарчук Дарья Сергеевна осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Кожуховская линия, Запад, Юг, Север M1, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Бондарчук Дарье Сергеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК3000 - 5000 ₽ за часЦена зависит от вида занятий. От степени сложности и моих физических затрат.
- ЛФК для пожилых2500 - 4500 ₽ за чИндивидуальные занятия. На улице, дома, в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000
- ЛФК для тазобедренных суставов3000 - 6000 ₽ за чИндивидуальные занятия на любой стадии реабилитации. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК после перелома руки4500 - 6000 ₽ за чИндивидуальные занятия на любой стадии реабилитации. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК после эндопротезирования коленного сустава4500 - 6000 ₽ за чИндивидуальные занятия на любой стадии реабилитации. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава4500 - 6000 ₽ за чИндивидуальные занятия на любой стадии реабилитации. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК при артрозе3000 - 5000 ₽ за чИндивидуальные занятия на любой стадии реабилитации. Гимнастика и тренировки при артрозе. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК при грыже позвоночника3000 - 6000 ₽ за чИндивидуальные занятия и тренировки при грыхах позвоночника. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК при ожирении3500 - 5000 ₽ за чИндивидуальные занятия, тренировки и реабилитация при ожирении. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК при остеохондрозе3500 - 5000 ₽ за 45 мин.Занятия индивидуальные/ в паре. Онлайн, в зале, на улице. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- ЛФК при плоскостопии3000 - 4500 ₽ за чЗанятия индивидуальные/ в паре. Онлайн или в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- Фитнес3500 - 5000 ₽ за чТренировки дома, в зале, на улице
- Bosu2900 - 3500 ₽ за чВ тренажёрном зале, находится в 5 минутах от метро Текстильщики
- Восстановление после травм2000 - 3000 ₽ за 45 мин.Индивидуальный подход. Выезд на дом, либо зал (находится в минутах от метро Текстильщики).
- Консультации по питанию1000 ₽ за 45 мин.
- Реабилитационный фитнес2000 - 5000 ₽ за чМануальное мышечное тестирование. Занятия в зале, либо онлайн. Зал находится в 5 минутах от метро текстильщики
- Силовой тренинг2900 - 3500 ₽ за чПерсональная тренировка в зале, либо в паре. Зал находится 5 минут от метро Текстильщики
- Составление фитнес-программ2000 - 5000 ₽ за усл.Индивидуальный подход
- Тренажёрный зал3500 - 6000 ₽ за чТренировка персональная, либо в паре. В зале,на улице, онлайн. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- Шейпинг2000 - 3000 ₽ за 45 мин.Индивидуальные тренировки или в паре. Занятия онлайн, на улице, либо в зале (зал метро текстильщики), или с выездом, выезд оплачивается отдельно +1000.
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятияуточняется при заказе
- Занятия в паре3500 - 5500 ₽ за чТренировка в формате сплит. Дома, на улице, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000
- Индивидуальные занятия3000 - 5000 ₽ за чДома, в тренажёрном зале, на улице
- Категории учеников
- Взрослыеуточняется при заказе
- Женщиныуточняется при заказе
- Уровни программ
- Для начинающих2000 - 3500 ₽ за чЗанятия индивидуальные, либо в паре для любого уровня сложности. Занятия онлайн, либо в зале. Выезд оплачивается отдельно +1000.
- Для продолжающих3000 - 5000 ₽ за чТренировки персональные, либо в паре. Занятия онлайн, либо в зале (зал метро текстильщики)
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ООО «Анатомия: фитнес аутсорсинг», персональный тренер, 2017 г.
- Московский городской педагогический университет, лечебная физкультура и спортивная медицина, 2018 г.
- МГГЭУ, факультет психологии и педагогики, 2022–2024 гг.
Отзывы о Бондарчук Дарье Сергеевне
Здесь вы найдёте 4 отзыва о Бондарчук Дарье Сергеевне.
💬 Очень довольна занятием вместе со специалистом, в то же время удалось самостоятельно попрактиковаться. Общение было легким и комфортным. Определенно будем продолжать заниматься.
💬 Занятие с Дарьей превзошло все ожидания! Внимательность, профессионализм, коммуникабельность, позитив! Очень рекомендую! И главное - результат. Легко договорились о занятии, Дарья нашла отличную площадку в свободном доступе. Выслушала пожелания и, кажется, что сделала просто невозможное за час ❤️ буду заниматься с Дарьей дальше 👍
💬 Приятная девушка - с любовью относиться к своему делу и несет эти знания в мир !) помогла подобрать кисти 🖌️ и косметику в домашнее использование на любой кошелек ;-)
💬 Приятный девушка, отличный специалист
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
