Скандинавская ходьба – тренеры Москвы
338Рейтинг специалистов
- Московская государственная академия физической культуры, диплом за лучший научный доклад по секции «Образование в области физической культуры и спорта», «Подготовка спортивного резерва», 2023 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба от 2500 ₽ за ч
- Бег на короткие дистанции от 2500 ₽ за ч
- Бег марафон от 2500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 10 лет.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2500 ₽ за час
- Бег по пересечённой местности 2500 ₽ за ч
- Бег на средние дистанции 2500 ₽ за ч
- Занимается фитнесом с 1998 года.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2500 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 2500 ₽ за час
- Занятия в паре 3500 ₽ за час
- Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года.
- ⭐ Скандинавская ходьба 4000 - 7000 ₽ за 90 мин.
- Дети 3000 ₽ за 90 мин.
- Прыжки с шестом уточняется при заказе
- ⭐ Скандинавская ходьба 2000 ₽ за час
- Велоспорт 2000 ₽ за ч
- Лыжероллеры 2000 ₽ за час
- Мастер спорта России (с 2021 г.).
- ⭐ Скандинавская ходьба от 2000 ₽ за ч
- Лыжероллеры 3000 ₽ за ч
- Беговые лыжи 2000 ₽ за ч
- Обладатель Кубка России по спортивному ориентированию бегом, 2016 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба 5000 ₽ за ч
- Лыжероллеры 5000 ₽ за ч
- Беговые лыжи 4000 - 5000 ₽ за ч
- Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, Инструментальный массаж (с 2024 г.).
- ⭐ Скандинавская ходьба 1500 ₽ за ч
- Массаж расслабляющий 2000 ₽ за ч
- Функциональный тренинг 1500 ₽ за ч
- МБУ ДО ДЮСШ, г. Омутнинск, тренер по лыжным гонкам, 2017 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2000 ₽ за час
- Лыжероллеры 3000 ₽ за час
- Беговые лыжи 3000 ₽ за час
- RNWA инструктор по скандинавской ходьбе, 2022 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2500 ₽ за ч Занятие в группе 1500 р. С чел. Аренда палок 300 р час
- Сноуборд 3000 ₽ за ч
- Горные лыжи 3000 - 3500 ₽ за ч
- Тренер — 14 лет.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2500 ₽ за час
- Лыжероллеры 3000 ₽ за час
- Беговые лыжи 3000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 9 лет.
- ⭐ Скандинавская ходьба уточняется при заказе
- Триатлон 4000 ₽ за ч
- Фигурная езда на велосипеде 4000 ₽ за ч
- Студия йоги, основатель — 11 лет.
- ⭐ Скандинавская ходьба уточняется при заказе По договорённости
- АФК уточняется при заказе
- ЛФК при лордозе уточняется при заказе
- Российский Красный Крест, программа «Первая помощь» (сертификат действителен в течение 3-х лет), 2021 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба уточняется при заказе Техника ходьбы ставится за 2-3 занятия. Есть возможность предоставить для занятия инвентарь. Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
- Оздоровительные дисциплины 1800 ₽ за 90 мин.
- Прокат палок для скандинавской ходьбы уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы (частный) – с 2015 года.
- ⭐ Скандинавская ходьба 4000 ₽ за ч
- Беговые лыжи 4000 ₽ за час
- Функциональный тренинг 4000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 1980 года (спортивные клубы и секции).
- ⭐ Скандинавская ходьба 1500 - 2500 ₽ за час Скандинавская ходьба на основе норвежской методике
- Лыжероллеры 2000 - 3000 ₽ за час
- Беговые лыжи 2000 - 3000 ₽ за час
- Победитель первенства Центрального федерального округа по лыжным гонкам в эстафете 4х5 км (среди девушек 2002-2003 г.р.), 2020 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба 2000 - 3000 ₽ за ч
- Лыжероллеры 3000 ₽ за ч
- Беговые лыжи 3000 ₽ за ч
- Серебряный призёр лично-командного чемпионата России по многоповторному жиму, 2018 г.
- ⭐ Скандинавская ходьба 1500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 1500 ₽ за час
- Силовой тренинг 1500 ₽ за час
- Мастер спорта по лыжным гонкам, кандидат в мастера спорта по зимнему полиатлону и служебному двоеборью.
- ⭐ Скандинавская ходьба 3500 ₽ за ч
- Кроссфит 3000 ₽ за час
- Воркаут 3000 ₽ за час
- ⭐ Скандинавская ходьба 2200 ₽ за ч
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за ч
- Спортивный туризм 2000 ₽ за ч
Последние отзывы о тренерах по скандинавской ходьбе в Москве
Здесь вы найдёте более 2 500 отзывов учеников
Специалист:💬 Отличная тренировка по скандинавской ходьбе! Елизавета очень опытный тренер, качественно объясняет и помогает. У меня проблемы со спиной, но я уверена, что благодаря тренировкам я приду в форму. Не могу дождаться следующей тренировки!
Специалист:💬 Очень понравилась тренировка! Тренер был профессиональным, помогал с настройкой палок и обучал правильному дыханию и ходьбе! Я получил груз заряда энергии и позитива! Огромное спасибо за это!
Специалист:💬 Я регулярно хожу на персональные тренировки к Алексею и очень довольна. Он отлично объясняет все, требователен и настроен на достижение результатов. Он всегда готов ответить на все мои вопросы и помочь с выбором необходимого снаряжения. Я рекомендую его.
Специалист:💬 Мы нашли для мамы идеального инструктора - Дарью. Она очень внимательна и терпелива, все объясняет понятно. Большой плюс ее опыт работы с пожилыми людьми. Урок прошел замечательно, мама довольна.
💬 Евгения провела урок по скандинавской ходьбе для нас, четверо человек. Все нам понравилось - она детально рассказала о выборе палок и объяснила правильную технику. Мы все попробовали и отработали упражнения поочередно. Она также показала нам упражнения для разминки, отдыха и заминки. Она также дала нам программу для самостоятельных занятий. Она была очень приятной и профессиональной!
Специалист:💬 Огромное спасибо Игорю за тренировку с использованием скандинавских палок. Мы с сыном очень довольны! Если вы будете в нашем районе, звоните, давайте пойдем вместе в лес!
Специалист:💬 Отзыв про тренировку с Анной был очень положительный. Она объяснила все очень доступно и понятным языком. Мне понравилось, как она показала технику ходьбы и провела разминку. Каждое упражнение было прокомментировано и рассказано, какие группы мышц работают. Особенно мне понравилась заминка с интересными упражнениями на координацию. Я получила положительный заряд и от тренировки, и от общения с Анной. Теперь я могу заниматься самостоятельно благодаря ее помощи.
Специалист:💬 Армен на самом деле очень заботливый и отзывчивый человек. Он не только исправил наши ошибки в технике, но и посвятил время, чтобы мы хорошо провели время вместе. Я рекомендую его.
Специалист:💬 Александра - замечательный тренер и очень милый человек! Она нашла подход к нашей сложной бабушке и научила ее бегать с палками. Я не могу поверить, что она смогла вpirивести пожилого человека с депрессией к тренировкам. Теперь она счастлива и готова продолжать тренироваться. Мы также планируем учиться у Александры кататься на лыжах вместе с детьми!
💬 Огромная благодарность Александру за отличные тренировки! Он профессионал своего дела, всегда приходит вовремя. Смог научить меня правильной технике и показать, как продвигаться вперед. Он также следил за моим положением тела, чтобы я чувствовал, что делаю все правильно.
💬 С первой тренировки Александра проявила себя как профессионал, она нашла общий язык с подростком. Она приятна в общении и я уверен, что с таким тренером мы достигнем поставленной цели.
Специалист:💬 После первого занятия со мной занималась Дарья и показала, как правильно делать скандинавскую ходьбу. Я осталась очень довольна ее профессионализмом и точным исполнением своих обязанностей. Рекомендую ее как приятного и пунктуального тренера!
Как выбрать тренера по скандинавской ходьбе в Москве?
Хороший инструктор по скандинавской ходьбе ⭐ поможет освоить правильную технику движения, что увеличит эффективность тренировок и снизит риск травм.
При выборе тренера по скандинавской ходьбе в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 234 тренеров по скандинавской ходьбе подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 88 тренеров по скандинавской ходьбе из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 241 тренер по скандинавской ходьбе разместил портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 197 тренеров по скандинавской ходьбе уже есть отзывы, а 52 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 42 пользователя высоко ценят опыт, компетентность и эффективный подход специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по скандинавской ходьбе варьируются от 500 до 2500 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 71 тренера по скандинавской ходьбе доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по скандинавской ходьбе на сайте составляет 4.96. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 163 тренера.
Для удобного и быстрого подбора тренера по скандинавской ходьбе в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Скандинавская ходьба, также известная как Nordic Walking, представляет собой уникальную форму физической активности, которая гармонично сочетает в себе элементы обычной ходьбы и лыжных движений. Этот вид спорта приобретает все большую популярность благодаря своей доступности и комплексному воздействию на организм. Специалист-тренер по скандинавской ходьбе играет ключевую роль в обучении и совершенствовании техники, что позволяет воспользоваться всеми преимуществами этого занятия.
Основной задачей тренера является обучение правильной технике использования специальных палок, что помогает задействовать до 90% мышц тела. Правильная техника исключает лишние нагрузки на суставы и способствует равномерному распределению усилий, что делает тренировки безопасными и эффективными, независимо от уровня физической подготовки. Специалист проводит индивидуальные или групповые занятия, на которых уделяется внимание каждому аспекту техники, включая постановку стопы, положение рук и корпуса.
Занятия со специалистом-тренером способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, увеличению выносливости и общей физической формы. Разные поверхности и уровни сложности позволяют тренеру адаптировать план тренировок под индивидуальные нужды каждого участника. Тренер также может предоставить консультации по подбору подходящих палок и обуви, учитывая физические параметры и цели занимающегося.
При выборе специалиста для занятий скандинавской ходьбой важно обратить внимание на его квалификацию и опыт. Хороший тренер должен обладать не только теоретическими знаниями, но и практическими навыками, а также уметь мотивировать клиентов и поддерживать их интерес к тренировкам. Рекомендации и отзывы других участников могут стать дополнительным критерием при выборе подходящего специалиста.
На нашем сайте 338 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера по скандинавской ходьбе в Москве составляет от 500 до 5000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2380 ₽
| Декабрь 2024 | ≈ 2370 ₽ +20 ₽ |
| Ноябрь 2024 | ≈ 2350 ₽ +10 ₽ |
| Октябрь 2024 | ≈ 2340 ₽ +10 ₽ |
| Сентябрь 2024 | ≈ 2330 ₽ -10 ₽ |
| Август 2024 | ≈ 2340 ₽ +10 ₽ |
| Июль 2024 | ≈ 2330 ₽ +40 ₽ |
| Май 2024 | ≈ 2290 ₽ -10 ₽ |
| Апрель 2024 | ≈ 2300 ₽ +0 ₽ |
| Март 2024 | ≈ 2300 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 300 квалифицированных специалистов в Москве
Более 2 500 актуальных отзывов учеников