
Сеферов Рафат Айдынович
Оценка от клиентов
Согласно отзывам 💬 о тренере Рафате, он является высококвалифицированным специалистом, обладающим многими качествами, которые высоко ценятся клиентами. Его профессионализм проявляется в способности разрабатывать индивидуальные программы тренировок и питания, что позволяет клиентам достигать своих целей эффективно и безопасно. Многие отметили, что благодаря Рафату им удалось улучшить физическую форму, избавиться от лишнего веса и даже усовершенствовать технику выполнения упражнений.
Другим важным аспектом, который подчеркивают клиенты, является его индивидуальный подход. Рафат внимательно относится к потребностям каждого, учитывая уникальные физиологические особенности и цели. Такой подход обеспечивает комфорт во время работы и способствует быстрому достижению желаемых результатов. Он всегда открыт для общения и легко идет на контакт, что делает занятия комфортными и непринужденными.
Компетентность Рафата также подтверждается знаниями в области питания и тренировок, что позволяет ему давать детальные и точные рекомендации. Позитивный настрой тренера создает благоприятную атмосферу для тренировок, что также является важным фактором для долгосрочного сотрудничества. Наконец, организованность Рафата помогает поддерживать дисциплину и систематичность занятий, что само по себе способствует высоким достижениям его подопечных.
Место работы
► Мастер Сеферов Рафат Айдынович предоставляет услуги территориально: ст. метро Киевская.
Как записаться
► Связаться и записаться к Сеферову Рафату Айдыновичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Записаться к мастеру» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого специалист получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Массажист1500 ₽ за ч
- Спа-массаж1500 ₽ за ч
- Вибрационные ванны1500 ₽ за сеанс
- Гидромассаж1500 ₽ за ч
- Душ Шарко1500 ₽ за сеанс
- Антицеллюлитный массаж1500 ₽ за ч
- Аппаратный массаж
- Роликовый массаж1500 ₽ за ч
- Аюрведический массаж1500 ₽ за ч
- Банный массаж1500 ₽ за ч
- Бразильский массаж1500 ₽ за ч
- Вибрационный массаж1500 ₽ за ч
- Висцеральный массаж1500 ₽ за ч
- Восстановительный массаж1500 ₽ за ч
- Вьетнамский массаж1500 ₽ за ч
- Гавайский массаж1500 ₽ за ч
- Глубокотканный массаж1500 ₽ за ч
- Даосский массаж1500 ₽ за ч
- Детский массаж1500 ₽ за ч
- Точечный массаж для детей1500 ₽ за ч
- Египетский массаж1500 ₽ за ч
- Египетский массаж лица1500 ₽ за ч
- Индийский массаж1500 ₽ за ч
- Кинезиотейпирование1500 ₽ за усл.
- Тейпирование живота1500 ₽ за усл.
- Тейпирование лица1500 ₽ за усл.
- Тейпирование суставов1500 ₽ за усл.
- Кисточковый массаж1500 ₽ за ч
- Классический массаж1500 ₽ за ч
- Русский массаж1500 ₽ за ч
- Корректирующий массаж1500 ₽ за ч
- Лечебно-оздоровительный массаж1500 ₽ за ч
- Лимфодренажный массаж1500 ₽ за ч
- Аппаратный лимфодренажный массаж1500 ₽ за ч
- Лифтинг-массаж1500 ₽ за ч
- Масляный массаж1500 ₽ за ч
- Массаж в четыре руки1500 ₽ за ч
- Массаж для беременных2000 ₽ за ч
- Массаж спины1500 ₽ за ч
- Нейроседативный массаж1500 ₽ за ч
- Обучение массажу5000 ₽ за усл.
- Обучение антицеллюлитному массажууточняется при заказе
- Обучение детскому массажу5000 ₽ за усл.
- Обучение спортивному массажу5000 ₽ за усл.
- Обучение точечному массажу5000 ₽ за усл.
- Подводный массаж2000 ₽ за ч
- Послеродовый массаж1500 ₽ за ч
- Сегментарный массаж1500 ₽ за ч
- Скульптурный массаж1500 ₽ за ч
- Спортивный массаж1500 ₽ за ч
- Стоун-массаж1500 ₽ за ч
- Стоун-массаж лица1500 ₽ за ч
- Тонизирующий и энергетический массаж1500 ₽ за ч
- Точечный массаж1500 ₽ за ч
- Массаж триггерных точек1500 ₽ за ч
- Точечный массаж лица1500 ₽ за сеанс
- Фитнес-массаж1500 ₽ за ч
- Шведский массаж1500 ₽ за ч
- Спа-процедуры
- Ароматерапия и аромамассаж1500 ₽ за ч
- Выезд3500 ₽ за ч
- Индивидуально / в группе
- Индивидуальные занятияуточняется при заказе
- Лёгкая атлетика
- Прыжки в высоту1500 ₽ за ч
- Прыжки в длину1462 ₽ за ч
- Оздоровительные дисциплины
- Аэробикауточняется при заказе
- Кроссфит2000 ₽ за ч
- Массажист
- Массаж восстановительный
- Реабилитационный массаж1500 ₽ за ч
- Массаж детский
- Массаж для детей от 1 до 3 лет1500 ₽ за ч
- Массаж для детей от 3 до 7 лет1500 ₽ за ч
- Массаж для школьников1500 ₽ за ч
- Массаж расслабляющий1500 ₽ за ч
- ОФПЦена за занятие
- Подготовка к ГТО2000 ₽ за часЦена за занятие
- СФПуточняется при заказе
- Стретчинг2000 ₽ за чЦена за занятие
- ФитнесЦена за занятие
- Outdoor-фитнес1500 ₽ за ч
- TRX1500 ₽ за ч
- Кардио тренинг1500 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Бодифитнес1500 ₽ за ч
- Набор мышечной массы2000 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг2000 ₽ за чЦена за занятие
О мастере
Основное
- Образование, курсы:
- РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.).
- РГУФК, кафедра тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, фитнеса и бодибилдинга, тренер спорта высших достижений, 2019–2022 гг.
- Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.).
- Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.).
Опыт
- Опыт тренерской работы (частно) — 10 лет.
- Достижения, награды:
- Чемпион Европы по пауэрлифтингу (жим лёжа), 2020 г.
Отзывы о Сеферове Рафате Айдыновиче
Здесь вы найдёте 22 отзыва о Сеферове Рафате Айдыновиче.
💬 Никита замечательный тренер. Очень компетентен и опытен. При правильном подходе результаты не заставят себя долго ждать.
💬 Я довольна работой тренера, он самый лучший из всех, с кем мне приходилось работать. За 1,5 месяца тренировок и диеты я впервые увидела результаты. Питание и тренировки - на высшем уровне. Рекомендую всем.
💬 Очень довольна тренером, он помог мне улучшить технику и научиться правильному питанию. Уже со второй тренировки у меня заметно улучшилась техника. Питание также принесло положительные результаты, у меня пропала отечность и я чувствую себя лучше с новым рационом. Рафат очень профессионален, всегда отвечает на вопросы по тренировкам и питанию. Рекомендую его!
💬 Рафат очень аккуратный и профессиональный тренер. В отличие от моих предыдущих тренеров, с ним у меня никогда не было проблем со здоровьем. Он всегда следит за моими нагрузками и предотвращает перегрузки мышц. Я очень доволен его работой.
💬 Специалист рассчитал для меня слишком высокую нагрузку, что привело к гипертоническому кризу после тренировки. Занимаюсь спортом уже 1,5 года и раньше такого не происходило. Не рекомендую его для людей со сложными здоровыми проблемами.